속도 ...!

ᆢ삶의 속도

어른의 행복은
조용한 걸음 속에 있다.

비교하지 않는 삶

남과 나를 비교할 때
기쁨은 사라지고
불안이 자리 잡는다.

어제의 나보다 한 걸음 나아갔다면
그걸로 충분하다.

어른의 행복은
비교가 아닌, 성장에 있다.


일상의 작은 행복

화려한 날만 행복한 게 아니다.
따뜻한 햇살, 향기로운 커피 한 잔, 좋아하는 음악이 흐르는 순간, 그 안에 행복이 숨어 있다.


        어른의 행복은
그렇게 조용히 스며든다.



'다정함은 체력에서 나온다'

건강한 몸
바쁜 하루에도
내 몸의 소리에 귀 기울이면
건강은 천천히 쌓여간다.
잘 먹고, 잘 자고, 천천히 숨 쉬는 것.
어른의 행복은
건강한 몸에서 시작된다.

ㆍ실패를 안고 걷다