2025/03/17 3

의식ᆢ 의 ᆢ 存在

ᆢ *_*_ "무의식은 기능을 가져야 합니까?"1. 우리 몸 전체는 우리의 의식적 인식 없이 뇌에 의해 크게 제어됩니다. 2. 하지만 이 기능이 의식적이든 무의식적이든 '마음'에 포함되어야 하는지에 대한 의문을 제기하는 것은 합리적입니다. 3. 무의식을 말로 설명하는 것은 사실상 불가능합니다. 그 이유는 부분적으로 의식과 달리 형식적인 언어 기능이 없기 때문입니다. 4. 그러나 무의식은 단어를 포함한 모든 것을 '그 자체로 존재하는 것'으로 인식합니다. 감정적 문제를 의식적으로 '해결'한다고 생각할 때, 우리는 자신이 편안함을 느끼는 마음의 부분을 과대 또는 과소 평가할 수 있습니다.

Q & A 2025.03.17

의식과 무의식의 대결

신체 언어 창구**- 미세표현 누출 : 진실한 감정이 1/25초 동안 얼굴 근육에 나타남- 자세의 무의식 : 고관절 각도 5° 차이가 심리적 자신감 수준 반영실생활 활용법 3가지:1. "신체 대화" 훈련 : 아침마다 눈 감고 2분간 내장 기관의 미세 진동 감지2. 문제해결 기술 : 잠들기 전 명확한 질문 던지면 수면 중 무의식이 해답 탐색3. 통증 관리법 : 통증 부위에 손 올리고 7초간 호흡하며 '치유 허가' 의도 설정참고로무의식이 처리하는 정보량은 의식의 11배에 달합니다. 하지만 이 연결고리를 의식적으로 활용할 때 신체-정신 통합 효율이 140%까지 상승한다는 게 흥미로운 점이다. 단, 무리한 통제 시설을 시도하면 교감신경이 과부하 걸리니 자연스러운 관찰 자세가 중요합니다.

Q & A 2025.03.17
728x90