swing 교정 스윙 교정의 지름길 《뇌가소성과 정신력의 힘》 [생각 속에서 길을 잃곤 하는 당신을 위해 건네는 주문이다. 거부하지 않는 한 습관은 결국 꼭 해야 하는 일이 되고 만다] 행동을 바꾸려면 일상적으로, 아니 매순간 내리는 선택을 바꿔야 한다. 소리를 내면서 연습에 임하면 속도는 급행 인공지능 골프 2023.01.17
어드레스 key 근육이 동원되는 순서 외적인힘/내적인힘/관절반작용(joint reaction force) 내적인힘/외적인힘(internal/external force) 1:내적인힘: -능동적힘（active tension):의지적 조절에 의한 근수축(muscle) -수동적힘 (passive tension):신장된 관절주위의 결합조직에서 생산된 장력(근육내의 결합조직,인대,관절낭) -active와 passive가 결합하여 폭발적인 힘을 만들어낼수있음: ▶예시1: 골프: back swing 갔을 때 반대편 결합조직,인대들이 늘어난상태에서 돌아오려고하는 힘을 머금고있다가 swing을 하면 active 와 passive가 결합되면서 폭발적인 비거리를 만들어냄. ***폭발적인 힘을 내려면 ,근력과 가동성이 모두 좋아야하는 .. 인공지능 골프 2023.01.17
속ᆢ 드러나는..... construal level 고수준 (추상적) 해석은 어떤 행동을 해야 하는 이유, 즉 그 행동의 어떤 면이 바람직한지에 초점을 맞춘다. 저수준(구체적) 해석은 어떤 행동을 하는 방법, 즉 그 행동이 실제로 가능한지와 이를 위해 어떻게 해야 하는지에 초점을 맞춘다. 인공지능 골프 2023.01.16
