Voice golf swing

사랑을 주고자할 때 신체 호르몬은 마구마구 스스로 쏟아낸다. 누ㅡ군가가 사랑한다고 할 때 신체 호르몬은 어디에 머물고 있을까 ? 혹 두 눈에서 불꽃이 튀면 둘 다 호르몬 분비는 화산이 폭발하듯 튀어 나온다. 삶의 일상에서, 골프 코스에서 오잘공은 별다른 생각이나, 조심.주의같은 것은 없어도 단지 루틴의 순서를 정확하게지켰을 뿐인데 자신이 친 공은 원하는 거리와 방향에 순종한다. 화산이 튀어나오는 호르몬 작용은 순리를 좋아하나보다. 해서 흔히 얘기하는 기가막힌 샷을 날린 프로에게 질문을 던져보면.. 대답은 너무나 싱겁다. 그냥 하나하나 샷에 대한 거러띄지 않으려 애썼을 뿐인데요. 라는 싱거운 대답이 전부다. 준비운도이나, 동반자에 대한 에치켓, 그린에서 거리가 비슷하면 제가 더 먼거 같으니 제가 먼저 퍼팅..

Golf Focus - Thread the Needle ᆢHappy fairways! ᆢHappy fairways! ᆢHappy fairways!

**그는 적당히 학교에서 졸업장을 들고 나오지 않았다. **오케스트라 단원들이 하루에 '18시간'동안 의미 있는 독한 연습을 만나면, 어떤 일이 벌어질까? **모든 것을 차단하고 가장 소중한 것이 무엇인가? **공부를 한다는 것이 무엇인가? *'그 공부의 진정한 가치는 무엇인가? *'우리에겐 모두의 능력이 있다. 다만, 그렇게 하지 않을 뿐이다. 몇 점대의 학생인지, 어디 출신인지, 따위와 관련된 질문은 질문이 아니다. ** 지금 마음속에 가장 소중한 것이 없다면 평범의 신호가 우리를 평범하게 만들었고, 앞으로도 평범하게 만들어나갈 것이다. 가장 소중한 것이 무엇인가? 『하버드 상위 1퍼센트의 비밀』에서 발췌 ♡살며 배우는 Note ♡생각이 사람차이 ♡『-의식의 등장에서 생각의 실현까지』 ◆ 아마추어 골..

고관절(Hip joint) : 엉덩이, 골반 정의 고관절은 골반의 관골구와 태퇴골의 대퇴골두를 연결하는 관절입니다. 위치 골반과 다리가 만나는 지점에 위치하고 있으며, 고관절은 하지를 이루는 부분 중 하나입니다. 구조 인체의 모든 뼈는 서로 연결되어 전체 골격을 형성하는데, 두개 이상의 뼈와 뼈가 서로 만나는 부분을 관절이라 합니다. 그 중 고관절은 골반의 컵모양으로 생긴 비구부분과 대퇴골의 둥그런 머리부분이 만나 형성된 우리 몸에서 가장 큰 관절입니다. 특히 관절은 두 개의 뼈 사이 조직의 종류에 따라 섬유관절, 연골관절, 윤활관절로 나뉩니다. 비구와 대퇴골두 사이 관절면에는 연골과 지방이 있어 관절이 움직이는데 완충작용을 할 수 있어 윤활관절에 속하며, 아래로 연결된 인대는 고관절과 대퇴골을 강하게 ..

골반(Pelvis) 정의 복부의 하단에 위치하여 몸통과 하지를 연결하며 배 속의 장기를 보호하고 있는 뼈입니다. 골반은 양쪽에 2개의 볼기뼈와 뒤쪽의 천골, 미골로 구성되어 있습니다. 골반은 척추와 하지를 연결해주고 있어 우리가 걷는데 중요한 역할을 합니다. 위치 복부 하단에 위치하고 있으며 아래로 갈수록 깔대기모양처럼 좁아지게 됩니다. 구조 골반은 양쪽에 2개의 볼기뼈와 뒤쪽의 천골, 미골로 구성되어 있습니다. 관골(볼기뼈) 좌우 대칭으로 존재하며 궁둥뼈(좌골), 엉덩뼈(장골), 두덩뼈(치골)로 구성되어 있습니다. 좌골(궁둥뼈) 고관절 아랫부분이며 앉을때 힘을 받는 좌골결절이 양쪽으로 위치합니다. 안에 있는 돌출부위를 좌골극이라 하는데 이 사이의 거리는 분만에 중요한 지표가 됩니다. 장골(엉덩뼈) 골반..

엉덩이(Hip) : 골반 허리 뒷편의 아래, 허벅다리 위를 가리키며, 좌우로 살이 볼록한 부분을 말합니다. 위치ᆢ인체의 뒷면으로 상지와 하지가 만나는 부분으로 골반의 뒷부분에 위치합니다. 구조ᆢ뼈와 근육이 엉덩이를 형성하고 있습니다. 좌우 한쌍의 볼기뼈(관골)와 척추뼈의 일부인 엉치뼈(천골)가 만나 골반을 형성하며, 골반이 대퇴골과 만나 고관절을 형성합니다. 그 위로 작은볼기근(소둔근), 궁둥구멍근(이상근), 속폐쇄근(내폐쇄근), 큰볼기근(대둔근)과 같은 근육이 뼈를 덮고 있습니다. 골반강 안에는 방광, 대장, 자궁 등이 있고, 엉덩이 아랫부분인 직장의 말단에는 항문이 존재합니다. 기능ᆢ엉덩이는 하지를 뒤쪽으로 당김과 동시에 고정시키는 역할을 합니다. 골반을 안정적이게 하고 사람의 몸이 직립자세로 설 수..

%@♡••• Energy & Attention•••※● 주의가 가는 곳에 에너지도 함께다. 이 에너지는 함께지만 명령없이는 움직일 수는 없다. 명령은 반복된다. 그 명령은 지시없이도 관성을 지킨다. 지키는 이유는 群盲撫象이 분명하다. 이게 질병이다. 이게 미스 샷의 결과다. 미스 샷은 무의식의 짓이다. 코스에서 똑 같은 스윙은 필요치 않다. 상황에 맞는 스윙이 필요할 뿐 스윙중 신체에 힘이 들어가는 이유중에 코끼리가 등장한다. 주의와 에너지가 동시에 작동하는 오류를 범하기 때문이다. 그립에 힘이 들어가거나, 팔꿈치에 힘이 잔득 들어가거나, 주의를 다른 곳으로 보내면 에너지는 약 3초 후면 사라진다. 예를들어 주먹을 꼬옥 쥐었다가 풀어보면 에너지는 몇초를 지나야 소멸된다. 에너지 입력은 시간이 필요치 않겠..

Gut Feeling 內觀 ; 편견으로부터의 해방 ~ 하늘은 파랗고 칠판은 검다. ***(省察)자신이 얻지 못한 것들로 구성되어 있다. 그게 누구?

리듬ᆢ 운동성 ㆍ언어중추 ㆍ소뇌활성화 멜로디ᆢ양쪽 대뇌반구 활성화 화음ᆢ죄뇌반구와 측두엽 하부 활성화 음의 높이ᆢ좌뇌뒤쪽 음색ᆢ우뇌반구 횔성화 ~ㅣㆍㅣㆍㅣㆍㅣ~ 習의 연계성 ** 음악과 감정사이 ** 감정과 학습사이

관절(Joint) : 다리, 골반, 발, 팔 관절의 구조ᆢ관절을 둘러싸고 있는 구조는 크게 근육, 힘줄, 인대, 활막, 관절주머니, 연골 등으로 나눌 수 있다. 기능 관절은 뼈와 뼈 사이를 연결해주면서 직선운동, 각운동, 염전운동 등이 가능하게 하여 우리 몸의 활동을 가능하게 해줍니다. 관절 중에 특히 윤활관절은 적은 마찰력으로 비교적 자유로운 범위의 운동이 가능합니다. 상체에 붙어 따라다니는 어깨관절ㆍ팔꿈치 관절ㆍ손목 관절ㆍ손가락 관절 ~이게 다다. 하체에 붙어 따라다니는 고관절ㆍ무릎관절ㆍ발목 관절ㆍ발과 발가락 ~이게 전부다. 덧붙이면 관절 6개를 잘 활용하면 스윙은 간단하다