쑥ㆍ

쑥에는 비타민A가 특히 많이 들었다. 비타민A는 눈을 밝게 하고 피부를 튼튼하게 하며 병에 대한 저항력을 크게 해주는 효과(면역)가 있다. 비타민C도 풍부해 봄철 환절기 감기 예방과 치료에도 좋다.



쑥에는 양적(陽的)인 기운이 넘쳐흐른다. 양기가 성한 만큼 쑥은 인체를 따뜻하게 데워준다. 그래서 양기가 부족한 여성들에게 특히 좋다.


쑥뜸의 한자는 구(灸)로 차게 식은 몸을 불로 달군다는 의미다.

쑥은 오랜 병으로 지친 인체를 따뜻한 양기로 북돋우는 보일러 같은 존재다.


그만큼 양적인 기운이 강하다.

‘본초강목(本草綱目)’에는 “쑥은 속을 따뜻하게 하고 냉기를 없애며 습기를 말려준다. 기혈을 다스리고 자궁을 따뜻하게 하며 모든 출혈을 멎게 한다. 배를 따뜻하게 한다.”


쑥 복대를 차면 “음식 맛도 좋아지고 어지럼증도 회복되었다”



쑥떡의 일종인 ‘청애단자’를 만들어 약식으로 먹기도 했다.


쑥은 봄철 찾아오는 알레르기성 비염 증상에도 유용하다.

미세먼지, 찬바람, 꽃가루 등에 노출돼 갑작스럽게 시작되는 콧물, 재채기 등 알레르기 증상을 치료하는 데 특효다.


쑥을 주전자에 넣고 증기를 마시면 점막이 튼튼해지면서 코가 뻥 뚫리는 느낌이 온다.