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에고 내려놓기를 통해서 우리가 확인하는 것은 우리 자신이 ‘분리되고 결핍된 에고’가 아니라 완전하고 충만한 ‘통합된 자아’라는 사실
“더 이상 지금까지처럼 살 수 없다는 생각이 든다면,
당신은 이미 에고 내려놓기 과정에 발을 들여놓은 것이다.”
원래 우리가 통합적 존재임을 깨닫고 근원과 다시 하나되기 위함이라고...
에고로부터 자유로워져서 통합된 자아와 하나가 될 때 우리는 자신을 향한 모든 공격이나 판단이 실은 사랑을 구하는 위장된 요청임을 알게 된다고 저자들은 말한다. 이것을 알고 났을 때 우리는 상대의 허물을 새롭게 바라볼 뿐 아니라 공격이라고 생각되었던 것을 용서할 기회로 보면서 행복과 해방을 맛보게 된다.
‘모두 주고’ ‘모두 용서’하는 위험을 오롯이 감수해 본 적이 있다면, 당신은 피상적인 에고 정체성을 넘어 당신의 참모습을 보는 사람에게 사랑받는 기쁨이 얼마나 큰지 알 것이다.
이 책은 오늘날 영성 공부의 고전이 된 책 《기적수업A Course in Miracles》의 가르침을 바탕으로 하고 있다.《기적수업》은 컬럼비아대학교 의과대 임상심리학 교수들이었던 헨렌 슈크만과 윌리엄 댓포드에 의해 1970년대 초반에 7년 동안 예수 그리스도의 메시지를 받아 적었다고 알려진 방대한 분량의 책으로, 현재 우리가 알고 있는 성경의 숱한 왜곡을 바로잡고 있으며, 오늘날 수많은 영적 교사들이 함께 공부하고 있을 뿐 아니라 이후 많은 영성서에서 인용하고 있는 불후의 고전이다.
이 책 《에고로부터의 자유》는 부부이자 도반인 두 저자가 17년 이상 《기적수업》을 함께 공부하고 실천하는 모범적인 삶을 살아오면서 공동으로 집필한 것이며, 에고에 대한 관점과 에고로부터 자유로워지기 위한 방법론 역시 이《기적수업》에 근거하였다. 웹사이트 www.takemetotruth.com을 방문하면 저자들에 대한 기사와 인터뷰 등 더 자세한 정보를 살펴볼 수 있다.
■ 인디고들은 무엇에 분노하는 것일까?
기업의 탐욕을 포함해서 많은 것들에 분노한다. 인디고들은 비윤리적인 정치적 결정과 행동, 전쟁, 사람·동물·환경에 대한 착취, 학대, 불평등한 경제 시스템, 부정직함에 분노한다. 인디고들은 무엇에 좌절하는 것일까? 그들이 분명하게 볼 수 있는 것들(가령 부패나 타락, 해악이 될 만한 방침을 택하는 일)을 다른 사람들은 보지 못하고, 그런 정신 나간 파괴 행위를 멈추기 위해 사람들이 아무 일도 하지 않는 것에 좌절한다. 사람들이 정말 중요한 일이 아닌 피상적인 오락거리에만 관심을 쏟고 있다는 사실에 좌절한다. (3장)
♥ 인디고들은 독창적인 방식으로 좌절감을 표현한다. 가령 머리를 밀어버리기도 하고 뾰족하게 세우기도 하고 하얗게 표백하기도 한다. 피어싱을 하기도 하고, 문신을 하기도 한다. 또 ‘기괴한’ 차림새를 하기도 한다. 이런 패션 스타일이 대중화되자, 인디고들은 이내 다른 스타일로 변신한다. 주류가 되는 것은 인디고들의 감성에 맞지 않기 때문이다. 어떤 인디고들은 합성 섬유와 화학 염색이 환경에 미치는 악영향에 분노하며, 이 분노를 표현하기 위해 환경 친화적인 옷차림을 선택한다. (3장)
♥ 인디고들의 내면에 들어 있는 진실 탐지기는 꺼버리거나 무시할 수 없다. 인디고들은 진실의 에너지를 계속 느끼고 있고, 속임수가 이 에너지를 방해하면 금방 알아차릴 수 있다. 인디고들은 진실 탐구자, 진실 폭로자의 화신과도 같다. 따라서 어떤 인디고가 일이나 세상에 해로운 영향을 끼치는 무언가를 알게 된다면, 이들은 거침없이 진실을 말할 것이다. 그로 인해 일이나 자유를 잃게 될지라도 말이다. 이런 사람들을 ‘내부 고발자’라고 한다. 유명한 인디고 내부 고발자 중에는 에드워드 스노든이 있다. 미국국가안정보장국에서 일하던 그는 이 기관이 국민의 사생활을 침해했다고 폭로했다. (4장)
♥ 연애 상대를 고를 때 인디고들은 특성이 비슷하고 조화롭게 지낼 수 있는 사람을 찾는다. 그들은 또 자기들이 존경하고 감탄할 수 있는 파트너를 필요로 한다. 인디고들은 한 팀으로 뭔가를 함께 할 수 있는 파트너, 비슷한 지점에 서 있고 같은 생각을 하는 사람을 찾는다. 그들은 서로를 잘 이해하므로 상대가 무슨 생각을 하는지 궁금해 할 필요가 없다. 인디고들은 드라마처럼 극적인 상황이 많은 관계는 잘 풀어나가지 못한다. 또한 정직하지 않은 파트너와 함께 지내는 것도 잘 견디지 못한다. 인디고들은 편안함을 느낄 수 있는, 깊은 우정에 근거한 연인을 찾는다. 인디고들끼리 서로 파트너 관계를 맺는 것이 가장 좋을 것이다. (5장)
♥ 해묵은 분노 에너지를 털어내고 정화하는 데 도움이 될 만한 기도문이 있다. 다음과 같은, 인디고의 감정을 정화하는 기도이다. “창조주여, 저의 가슴과 마음에 치유의 빛을 보내주셔서 감사합니다. 그 빛으로 제 안에 있던 모든 부정적인 찌꺼기들을 씻어낼 있도록 해주셔서 감사합니다. 부디 저에게서 해로운 에너지를 없애주시고, 제가 신성한 임무에 집중할 수 있도록 도와주세요. 제가 해로운 관계를 맺거나 나쁜 상황에 처했을 때 스스로를 보호할 수 있도록 분명한 경고 신호를 보내주셔서 감사합니다.” (5장)
♥ 여러분이 지금 바로 세상을 도울 수 있는 방법들이 있다. 나이가 더 들거나 자격증을 얻을 때까지 기다릴 필요가 없다. 유튜브에서 개인 채널을 시작할 수도 있고, 블로그에 글을 쓸 수도 있다. 소셜 미디어에 뭔가를 올릴 수도 있고, 서명 운동에 참여할 수도 있으며, 집회에 참여하거나, 친환경 전자 상거래 사업을 시작하는 것 같은 다양한 일을 할 수 있다. 성취감을 느끼고 변화를 만들어내는 일은 여러분이 다른 사람들과의 관계에서 부딪치는 문제들을 해결해 가는 하나의 답이 될 수 있다. 여러분이 개인적으로 하는 일이 세상 전체를 바꿀 수는 없다. 그러므로 여러분이 할 수 있다고 생각하는 것을 변화시켜 보자. (5장)
♥ 대다수 인디고들은 기술의 성장과 함께 자라난 세대로, 기술의 진보와 온라인 벤처 기업 등을 통해서 세상을 더 좋은 곳으로 만들겠다는 꿈을 갖고 있다. 알렉시스 오하니안은 그런 인디고 중 하나이다. 그는 22살에 ‘레딧Reddit’이라는 웹사이트를 만들어 운영하기 시작했는데, 사람들이 자유롭게 자기 의사를 표현할 수 있도록 하기 위해서였다. 오하니안이 가장 중요하게 생각한 원칙은, “세상 사람들이 입발림 소리를 덜하고, 자신에게 진실하고, 속마음을 털어놓도록 만들기”였다. (6장)
♥ 에어비앤비Airbnb의 공동 창립자인 브라이언 체스키가 있다. 브라이언은 샌프란시스코에서 살고 있었는데, 하루는 그곳에서 대규모 컨퍼런스가 열리면서 인근의 호텔 방들이 모두 예약 완료되는 사태가 벌어졌다. 너무나 가난해 월세조차 못 내던 브라이언과 룸메이트는 컨퍼런스 참가자들에게 자기네 아파트를 빌려주기로 했다. 집에 에어베드가 세 개 있었기 때문에, 그들은 이 일을 벌이면서 ‘에어베드와 아침 식사 제공Airbed and Breakfast’이라는 광고 문구를 내걸었다. 에어비앤비가 탄생한 것이다. 이제 에어비앤비는 2천만 달러의 가치가 나가는 기업이 되었으며, 지금까지 6천만 명의 사람들이 숙소를 찾을 수 있도록 도와주었다. (6장)
♥ 인디고들은 적극적 활동가이기도 하고 사업가이기도 하다. 그러나 그것 말고도 인디고들은 뛰어난 구현자이자 치유사, 빛의 일꾼이기도 하다. 인디고들이 일단 자신의 부정적인 에너지와 화학 물질을 정화시키고 나면, 이들이 타고난 치유사란 사실이 드러난다. 사람들은 누구나 이따금씩 부정적인 생각을 한다. 그런데 그 생각들을 잘 다룰 수만 있다면, 인디고들은 아주 강력하고 유능한 치유사가 될 수 있다. 대부분의 인디고들은 자신의 집중된 에너지를 모아, 사람과 동물 그리고 지구에 도움이 되는 치유의 파장을 내보낼 수 있다. (7장)
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