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» 골프 스윙의 저항과 분리
....;) 상체가 백스윙을 마치기 직전에 그의 하반신이 풀리기 시작한다. 이 시점에서 그의 상체와 하체는 본질적으로 반대 방향으로 움직입니다.
어깨 회전을 완료할 때 리드 힙이 어떻게 위치를 유지하는지 볼 수 있다.
하반신은 긴장을 풀고 다운스윙 동작을 시작했습니다. 상당한 토크를 생성하는 것은 그의 상체와 반대 방향으로의 분리입니다.
백스윙에서는 큰 근육이 타깃에서 멀어지고 다운스윙에서는 타깃 쪽으로 움직입니다. 따라서
저항은 스윙의 매우 중요한 구성 요소이지만 올바르게 적용해야 합니다.
저항은 몸을 견제하기 위한 것이며 스윙에서 분리의 양을 최대화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 차례로 균형 및 안정성과 같은 핵심 구성 요소를 유지하는 데 도움이 됩니다.
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