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ᆢ
깨어있는 의식 상태는 중추신경 기능과
불가분의 관계에 있으므로,
습관적인 자세와 근육 긴장 패턴을 관찰해 몸에 대한 자각을 높임으로써 자기 이해가 깊어 질수 있다.
마음과 몸의 필수적인 통합ᆢ학습된 경험과는 무관
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