Voice golf swing

세상에서 가장 훌륭한 구루? * The sun (태양) * Rest (휴식) * Exercise (운동) * Food(음식) * Self - Respect (자존감) * Love (친구) 이 모든 것들과 함께 당신의 삶을 즐기세요. 삶은 여행입니다. 그러니 오늘을 충실히 사십시요. 내일은 안 올지도 모르니까요.

Now, ... Here 한 때의 유용지식도 무용지식으로 되돌아가는데, 우리의 무의식속에는 개똥철학들이 함께 살고 있어 부부간에도 서로 우기고 산다. 결국은 스스로 참고 산다 槪ㆍ대개의 뜻인데 이걸 犬으로 ...;)

🌱🌱🌱 *들깻잎 1. 치매예방 들깻잎에 대해 올리기 전에 한 가지 먼저 짚고 넘어간다. 치매증상이 있는 분들을 종합적으로 살펴보면 대체적으로 물을 잘 마시지 않는다는 것을 알게 되었다. 일종의 수분부족이 뇌에 영향을 미치기도 하기 때문이다. 혹 자신이 건망증이 심하거나 기억력이 감소함을 느낀다면 수분섭취를 고민하고 되돌아보는 것도 좋을듯 하다. 자신은 충분히 마시고 있다고 생각되더라도 하루 정도 얼마나 물을 마시고 있는지 체크해볼 필요는 있다. 만약 수분부족이라 생각된다면 수시로 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋다. 집안에 치매에 걸린 부모님이 계시면 가족 모두 힘들어지게 된다. 그렇다고 누구나 치매에 걸리지 말라는 보장도 없다. 치매는 누구나 걸릴 수 있기 때문이다. 언젠가 스승이 말했다. "하루에 ..