2024/09/23 9

감사합니다와 고맙습니다.

~ 고마운 친구 ~ 고마운 분 ㅡ 감사한 친구 ㅡ감사한 분 **_ “감사합니다”라고 하면 괜한 격식이나 예의를 차리는 느낌이 들 때도 있다. 나보다 나이가 많은 사람에게 고마움을 표할 때 어쩌다 “감사합니다”라고 하기도 한다. ‘고맙다’는 형용사로만 쓰이지만 ‘감사하다’는 형용사로도, 동사로도 쓰인다. 동사 ‘감사하다’는 “그의 도움에 감사한다” “그에게 감사하는 모습을 보였다” “그가 방문한 것에 감사하고 있다”처럼 쓰인다. ...;) ‘그의 도움에 고맙다’ ‘그에게 고마운 모습을’ ‘고맙고 있다’는 어색하다. 형용사 ‘감사하다’는 “호의가 감사하다” “감사한 날이 많았다” “나와 줘서 감사하다”와 같이 쓰인다.

치매와 혀 운동

腦 萎縮; 혀를 움직이는 것 ​ …..;) 혀를 자주 鍛鍊 시키면 腦와 顔面 部位의 神經을 間接的으로 刺戟해서 腦萎縮을 줄이고 顔面神經과 筋肉 老化를 防止 할수 있다는 점을 發見했다. ​​ 人體 老化現狀의 가장 큰 原因이 腦萎縮에 있고, ​ 가장 뚜렷한 症勢는 혀가 硬直되고 表情이 굳어지는 것이라고 합니다. ​ 腦細胞ᆢ活性化 방법 ​ ​ ** 腦萎縮을 遲延시키는 食餌療法 以外의 方法을 發見했다. ​ 每日 아침, 저녁으로 혀를 運動시키면 腦細胞를 活性化해 腦萎縮을 防止할 수 있다. 혀를 運動시키는 方法 1).혀를 밖으로 最大한 내 밀었다가 다시 입안으로 당겨 맙니다. ~10번 반복 2).혀를 돌립니다. 혀를 입안으로 천천히 最大한 크게, 時計方向으로 10번 돌렸다가 다시 반대 反對方向으로 10번 돌립니다...

비교가 아닌,...

❤️ 들기름은 오메가-3 지방산이 풍부하게 포함된 식물성 기름이다. 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고, 심장 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 **알파 리놀렌산(ALA)**이 풍부해 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 준다. 들기름은 이런 이유로 심혈관 질환 예방에 매우 유익한 기름으로 알려져 있다. ❤️ 참기름은 고소한 맛으로 사랑받는 기름으로, 비타민 E와 같은 항산화 성분이 풍부하다. 항산화 성분은 세포 손상을 예방하고, 피부 건강을 개선하는 데 도움을 준다. 또한, 참기름에 포함된 세사몰과 세사민은 항염증 효과가 있어 염증성 질환 예방에도 효과적이다. 참기름은 비교적 안정성이 높아 고온에서도 쉽게 산패되지 않아 볶음 요리에 적합하다. ※ 심장 건강과 염증 관리가 중요..

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