커피가 간에 미치는 영향당신의 간은 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 수백 가지의 다양한 기능을 통해 간은 혈액에서 독소를 제거하고, 신체가 음식을 분해하는 데 도움이 되는 담즙을 생성하며, 단백질, 탄수화물, 지방을 대사하여 신체가 사용할 수 있도록 도와줍니다.커피가 간 건강에 미치는 모든 영향을 완전히 이해하지는 못하지만, 박사님. 와킴 플레밍은 우리에게 몇 가지 아이디어가 있다고 말합니다."커피에는 항산화제와 기타 화합물이 포함되어 있어 간 염증을 줄이는 데 큰 역할을 합니다."라고 그녀는 말합니다.예를 들어, 클로로겐산(CGA)으로 알려진 항산화제는 포도당을 분해하여 간에 지방이 축적되는 것을 방지합니다.또한, 커피는 손상된 세포를 제거하는 자가포식이라는 과정을 유발하는 것으로 생각됩니다. ..
