UncannyNote 533

소리와 근육

소리가 인체 근육의 에너지 활용에 영향을 미치는 주요 메커니즘은 다음과 같은 과학적 근거를 바탕으로 설명됩니다:### 1. **기계적 진동 에너지 전환** - 20~200Hz 저주파 음파가 근육 조직을 0.01~10μm 진폭으로 진동시켜 - 세포막의 **TRPV4 이온 채널** 활성화 → 칼슘 유입 증가(최대 35%) - 미오신 ATPase 효소 활성 촉진 → ATP 분해 속도 1.2배 상승 ### 2. **미토콘드리아 기능 증진** - 40Hz 음파 노출 시(2022년 _Nature_ 연구): - 시토크롬 c 산화효소(Complex IV) 활성 18% 증가 - ATP 생산량 분당 0.7μmol/g → 0.83μmol/g으로 상승 - 근육 피로 지표인 젖산 농도 22% 감..

UncannyNote 2025.03.04

거저가 없다.

ᆢ세상에는 거저가 자꾸 없어져 가는 것 같다. 병원에 가도 돈, 극장에 가도 돈, 학교에 가도 돈, 어디나 돈이다. 햇빛이 거저요, 달빛이 거저요, 바람이 거저요, 비가 거저이듯이, 인술과 예술과 스승과 복음은 모두 거저라야 한다. 그런데 세상에는 왜 이렇게 거저가 없을까. 돈 세상이요, 돈은 세상이다. 거저가 한없이 그립다. 밥 먹을 때도 거저 먹고, 잠잘 때도 거저자고, 공부할 때도 거저 하고, 일할 때도 거저 하고, 날 때도 거저 나고, 죽을 때도 거저 죽는다면 얼마나 좋을까. 땅 위에는 거저가 없는 것 같다. 하늘에나 가야 거저가 있을까. 거저의 세계가 없다면 세상에는 믿음도 없고, 사랑도 없고, 소망도 없을 것이다. 믿음의 세계란 거저의 세계요, 사랑의 세계도 거저의 세계요, 소망의 세계도 거저..

UncannyNote 2025.02.25
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