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신체에 에너지를 불어 넣을 때
ㆍ입출력 시간은 다르다.
즉 입력은 즉시 에너지는 입력되지만 근육에 입력된 에너지 지속시간은 수초의 지속시간을 필요로 한다.
연습할 때,
routine을 ㅣ 지키려 할 때
절대적이다.
이걸 지키지 않으면. 언제나 다시 반복해야 하는 번거로움과 짜증과 믿음이 생긴다.
연습도 연습해야 한다.
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