신장 기능과 음식

병이 생기는 것을 막기 위해서는 검정쌀, 흑임자, 검은콩, 다시마, 가지 등 검은색 식품이 도움이 되고, 짠맛 음식도 도움이 된다.

블랙푸드와 짠맛은
신장 기능과 관련이 깊다.

검은색 계열의 식품에는 대개 안토시아닌이 함유돼 있는데, 안토시아닌은 강력한 항산화물질이다.

항암은 물론이고 혈관 건강, 혈압 유지, 혈전 예방 등 혈액 관련 건강 위협 요소 제거