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당근을 포함한 황색(노란색) 음식이 도움이 되고, 파인애플 등 달달한 과일이 좋다.
황토색은
소화기를 담당하는 비장과 위장을 의미한다.
당근, 호박, 고구마, 살구, 밤, 오렌지, 귤, 파인애플, 감, 옥수수 등에는 카로티노이드라는
항산화물질이 포함돼 있다.
이것이 항암 효과,
노화를 늦추는 작용을 한다.
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