parkinson disease

몸짓 이전의 몸짓

수승화강지촌 2024. 5. 24. 19:52
728x90



                  .... ...;) ^♡^

차동차 안에서
의자에서

다음 동작 이전
준비는?

  1. 박수를 친다.
  2. 무릎을 손바닥으로 친다.
  3. 일어서면 걷기 전 허리에 두손을 받치고 아랫배를 잔득 내민다.
  4. 그리고 걷으면서 한발 한발 쉼표를 찍으면서 걷기 시작한다

^♡^

728x90

'parkinson disease' 카테고리의 다른 글

How to Walk :  (0) 2024.05.25
콩팥 마사지  (0) 2024.05.25
잰 걸음에서  (0) 2024.05.24
두 손을 모으면, ...(!)  (0) 2024.05.24
블로그에  (0) 2024.05.24