치매와 혀 운동

腦 萎縮; 혀를 움직이는 것

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      …..;) 혀를 자주 鍛鍊 시키면 腦와 顔面 部位의
神經을 間接的으로
刺戟해서 腦萎縮을 줄이고 顔面神經과 筋肉 老化를 防止 할수 있다는 점을 發見했다.
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人體 老化現狀의
가장 큰 原因이 腦萎縮에 있고,
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가장 뚜렷한 症勢는 혀가 硬直되고 表情이 굳어지는 것이라고 합니다.
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腦細胞ᆢ活性化 방법
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** 腦萎縮을 遲延시키는
食餌療法 以外의 方法을 發見했다.
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每日 아침, 저녁으로 혀를 運動시키면 腦細胞를
活性化해 腦萎縮을 防止할 수 있다.

혀를 運動시키는 方法

1).혀를 밖으로 最大한
내 밀었다가 다시 입안으로 당겨 맙니다. ~10번 반복

2).혀를 돌립니다.
혀를 입안으로 천천히 最大한 크게, 時計方向으로 10번 돌렸다가 다시 반대 反對方向으로 10번 돌립니다.

3).혀끝으로 이를 누릅니다.  
혀끝으로 윗니, 아랫니 안쪽 바깟쪽 을10초간 누릅니다.

혀 運動은 時間에 拘礙없이 아침, 점심, 저녁 모두
할수 있다.
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아침과 저녁에 하는 것을 권勸奬합니다.
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大腦는 人體의 司令部로,
大腦가 圓滑하고 萎縮되지 않아야 여러 器官과 生理機能이 正常的으로 돌아
갈 수 있습니다.

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特別히 藥을 服用하지 않고
​效果를 볼 수 있는 安全한 方法이니 꼭 實踐해 보시기 바랍니다.
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돈이 들지 않고 무서운 癡呆를 豫防할 수 있다면 해볼만 하지 않겠습니까..
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