삼축...(!!)
환부를 만지는것은 *_ '마음의 정렬의 어긋남'을 알아차리는 것. *_ 양발 중간에 체중을 실으면 동작이 쉬워진다. *_북반구에서는 몸을 북쪽으로 구부리기가 쉽다. *_프리세션(몸을 돌리는 동작은 몸을 비틀기 쉽게 해준다. *_몸을 왼쪽으로 한바퀴 돈 다음 오른쪽 옆으로 기울이면 앞으로 숙이기가 쉬워진다. *_신체의 각 부분이 3축의 자유를 갖고 있으면 몸은 훨씬부드럽게 움직인다. *_부조화를 수습하는 데에는 포텐셜을 낮추면 좋다. **_신체의 유연성은 우회전일 때 증가하고 좌회전일 때는 감소한다. ... (지금 실험해 보십시오.) *_신체에 알맞지 않는 동시성을 허물고 얼라이먼트를 조정하면 낫는다. *_마음이 병들면 신체를 고치고 신체가 병들면 마음을 치유한다. *_부분을 고치는 것이 아니라 전체를 고..
