意識/백년 건강 운동

운동과 의념

수승화강지촌 2022. 1. 29. 12:38
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意念이 뭘까요?

'념(念)이라는 말로 유추해보면 생각이란 뜻인데...' 대충 머릿속에 의념(意念)이란 말을 꾸겨 넣고는 잊어버립니다.


기(氣)라는 것이 보이지 않는 것이어서 기가 실제로 움직이는 것처럼 상상하는 것입니다. 의념(意念)을 '목적을 가진 사고'라고 이야기합니다.


즉 '목적을 가진 사고'나 '이미지' 모두 를 일컷겠지요.


머릿속에 그려지는 이미지는 어떤 목적을 가진 행위 결과를 상상한 것일테고 , 그렇다면 동작을 하는 주체는 어떤 식으로 이미지화해야 하는가가 문제가 될껍니다.


예를 들어서 손끝에 힘을 보내는 이미지는 개인마다 조금씩 다를 수 있는데

ᆢ어떤 사람은 힘이라는 무형의 것이 손끝으로 전달되는 것을 상상할 수 있으며

ᆢ어떤 사람은 어깨 부근과 손끝을 하나의 끈으로 연결된 것으로 가정하여 줄이 팽팽하게 당겨지는 모습을 상상할 수 있습니다.(제 경험상 줄이 팽팽하게 당겨지는 이미지가 적절할 것 같습니다.)



중요한 사실은 의념(意念)에 따라 신체에 미묘한 변화가 생기며 이 미묘한 변화에 따라 많은 차이가 발생한다는 사실입니다.

예를들어 short game에서 chip in을 얻고 싶을 때 시선을 손끝에
줄수 있으며, 이미지로 가눔하기도 합니다. 둘 다 가능하고, 그 확율은 90%를 훨씬 높습니다.



의념을 이야기하는 경우는 대개 표현하기 애매한 것들이어서 적절한 설명이 어려울 때 자주 사용됩니다.

따라서 가르치는 사람은 가능한 한 정확한 표현을 해서 설명을 해야 하며 배우는 사람은 명확하게 이해하고 자세를 취해야 합니다.



의념은 동작의 부족한 부분을 채워주는 퍼즐의 한 조각이므로 소홀히 여기지 않길 바랍니다.






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