2024/11/12 5

발가락

발가락ᆢ氣 1. 엄지발가락 : 피와 뇌를 맑게한다.(간, 담) 정서적으로 불안정하거나 신경질적이고, 주위가 산만한 아이들은 발바닥의 복강신경총과 엄지발가락을 맛사지해주면 도움이 된다. 2. 검지발가락 : 체기를 내린다.(심장, 소장) - 검지발가락은 오행으로 불을 상징하며 몸의 심장과 소장을 표현한다. - 체했을 때 엄지손가락의 소상혈과 새끼손가락에서 소장 줄기인 소택혈, 그리고 검지 발톱의 외측 모서리 위장 경락 줄기의 끝점인 여태혈을 사혈침으로 따주면 체기가 풀린다. 따주기 전 등뒤에서 등뼈 3번과 6번을 문질러 통증을 풀어준다. - 그러나 빈혈이 심한 사람은 자주 따지 않는 것이 좋으며, 빈혈이 있는 사람은 등뼈를 맛사지해주고, 찬물에 발을 담가서 무릎 밑의 위장 줄기를 아래로 강하게 36번 쓸어 ..

腦의 흥미

腦의 흥미 1. 뇌는 탈수에 취약하다. 인간의 두뇌는 3/4가 물로 채워져 있다고 합니다 ! 수분이 조금만 부족해도 기억력과 집중력이 안 좋아진다고 하니 물을 많이 마셔 주세요! 2. 뇌는 무의식적으로 결정하는 경우가 많다. 3. 뇌는 섭취하는 열량의 1/4을 소비한다고 합니다. **_ 그런데 영양이 부족할 경우, 뇌는 뇌세포를 파괴해 에너지로 전환한다고 하네요! 그래서 똑똑해지려면 식사도 잘 하셔야 합니다. 4. 땀은 뇌를 수축시킨다. 1시간 반 이상 땀을 흘리면 탈수로 뇌가 줄어든다고 하네요! 체력을 많이 소모한 경우엔 자주 쉬어 가는 게 좋을 것 같아요! 5. 뇌가 집중하는 시간은 금붕어보다 짧다. 뇌가 집중하는 시간은 단 8초! 하지만, 그렇기 때문에 동시에 다양한 일을 처리할 수 있다. 6. 뇌..

토란

토란 토란은 맛이 달고 성질은 평하며 뭉친 것을 풀어 주고 딱딱한 것을 무르게 하며 갖가지 독을 풀어주는 작용이 있다. 토란은 갑상선암과 간암, 임파육종(淋巴肉瘤) 등을 치료하는 효능이 있다. 토란은 매우 훌륭한 알칼리성 식품이다. 모든 환자는 체질이 산성이다. 산성은 늙고 병들고 죽게 하는 것이고 알칼리성은 활기차고 젊어지고 건강하게 하는 것이다. 체질을 약알칼리성으로 유지해야 한다. 토란은 알칼리성 식물이므로 몸 속에 쌓이는 산성 물질을 중화하고 조절하여 산과 알칼리가 평형을 유지하게 하는 기능이 있다. 거의 모든 고기와 달걀, 우유, 버섯, 쌀, 설탕, 현미, 녹차, 커피, 술 같은 것은 산성 식품이다. 그리고 보리, 콩 외에 대부분의 채소와 산나물, 들나물, 과일 등은 알칼리성 식품이다. 토란에는..

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