水昇火降支村/요리 - Recipe

고구마ㆍ칼륨

수승화강지촌 2022. 11. 3. 14:22
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고구마는 생고구마인 상태에서 100g중에 칼륨이 460mg이나 함유돼 있어, 야채 중에선 최고로 칼륨의 함유량이 높다.

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