*_태양인
건강식: 메밀, 붕어
차: 모과차, 감잎차, 오가피차
술: 포도주, 막걸리
과일: 포도, 모과
좋은 음식: 조개류, 야채류, 문어, 회종류, 냉면
해로운 음식(20세 전이나 건강인은 입에 맞으면 무방): 당근, 고구마, 녹용, 웅담, 무(기름진 음식)
치료 씨앗: 포도씨, 배추씨
체질 감별 약품: 포도씨, 모과, 오가피
*_소양인
건강식: 돼지고지, 팥죽, 보리, 밥, 복어탕
차: 영지차, 구기자차, 보리차, 결명자차
술: 맥주, 구기자술
과일: 참외, 오이
좋은 음식: 해삼, 전복, 미나리, 오리, 녹두
해로운 음식(20세 전이나 건강인은 입에 맞으면 무방): 개고기, 찹쌀, 배, 엿(맵거나 뜨거운 음식)
치료 씨앗: 유채씨, 오이씨
체질 감별 약품: 유채씨, 오이씨, 영지, 숙지황
*_태음인
건강식: 쇠고기, 무, 당근, 잣죽
차: 칡차, 설록차, 마차, 오미자차
술: 살구주, 고량주
과일: 밤, 은행
좋은 음식: 고구마, 토란, 녹용, 당근, 미역
해로운 음식(20세 전이나 건강인은 입에 맞으면 무방): 메밀, 포도, 회종류, 어패류, 야채류(생랭한 음식)
치료 씨앗: 무씨
체질 감별 약품: 무씨, 칡, 웅담, 녹용
*_소음인
건강식: 삼게탕, 뱅장어, 찹쌀떡
차: 인삼차, 대추차, 당귀차, 생강차
술: 인삼주, 메실주
과일: 귤, 복숭아
좋은 음식: 마늘, 감자, 생강, 미꾸라지, 꿀
해로운 음식(20세 전이나 건강인은 입에 맞으면 무방): 보리, 팥, 오이, 미나리, 돼지고기(찬음식)
치료 씨앗: 차좁쌀, 양배추씨
체질 감별 약품: 차조, 인삼, 당귀