*_ 변비
☞ 알로에 생식
선인장의 일종인 알로에를 엄지손가락 크기로 잘라 생식하면 쾌변을 볼 수 있다.
다만 치질이 있거나 임신 중인 사람, 생리 중인 여성은 복용을 피해야 한다.
☞ 무청 주스
한 개의 무잎을 즙으로 만들어 하루 한 컵,5일 정도 마시면 만성변비가 치료된다.
설사에도 효과가 있다고 알려진다.
☞ 독한 술
설사와 변비에 함께 효력이 있다.
잠들기 전 40도 이상의 독한 술을 1-2잔정도 마시면 1주일 후 변비는 물론 설사증상도 씻은 듯이 없어 질 것이다.
☞ 무잎
술을 못 마시는 사람일 때는 무 1개 분량의 잎으로 만든 주스나 잎을 날 것으로 하루 한 번씩 먹는다.
ᆢ
**_벌레에 물렸을 때
☞ 파뿌리
벌이나 지네 등 독성이 심한 벌레에 물렸을 때는 환부에 파뿌리를 짓이겨 붙인다.
즙 때문에 처음에는 약간 쓰리지만 5분 정도 계속 문질러 주면 통증과 함께 부기도 가라앉는다.
☞ 마늘
독사에게 물렸을 때는 즉시 상처부위의 피를 입으로 빨아내고 마늘을 잘게 썰어 상처에 문질러 발라준다.
마늘 성분인 ‘알리신’이 강한 해독작용을 하기 때문.
응급조치에 불과하므로, 즉각 병원으로 옮겨야 한다.
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**_불면증
☞ 구기자나무뿌리
한약방에서 싼값에 살 수 있는 구기자 나무뿌리에 적당량의 물을 붓고 물이 반 정도 될 때까지 달여 그 물을 반 컵 정도 잠들기 전에 마신다.
당뇨병, 불감증, 신장병, 간장병 등에도 효과가 높다.
☞ 생양파 달인 물
불면증은 대부분 비타민 B1의 부족으로 일어나는 증상이다.
따라서 양파를 썰어 베개 밑에 놓아두는 한편, 양파의 겉껍질 한 줌에 5컵 분량의 물을 넣어 절 반 정도로 달인 후 이 물로 양치질을 하거나 마신 후 잠자리에 들면 불면증은 옛이야기가 될 것이다.
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**_ 신경통, 관절염, 요통, 견통
☞ 쑥차
그늘에서 충분히 말린 쑥을 한줌 따뜻한 물에 넣어 우려낸 차처럼 마신다.
6개월 정도 꾸준히 실시하면 신경통과 류머티즘에 탁월한 효과를 나타낸다.
☞ 보리밥
보리로 밥을 지어 천에 싸서 따뜻할 때 아픈 곳에 붙여 찜질한다.
4~7일 후 효과가 나타난다.
☞ 소나무주
송진이 밴 소나무 40g에 소주 2리터를 넣고 설탕을 약간 첨가해 병에 넣어서 찬 곳에 2~3일간 보관한다.
한번에 20~30ml씩 하루에 세 번 공복에 마신다.
☞ 나팔꽃차
나팔꽃잎 150ml과 씨 15g에 물 100ml를 넣고 반으로 줄어들 때까지 달인다.
찌꺼기를 걸러내고 하루에 두세 번씩 빈속에 먹는다.
단, 임산부는 사용하면 안 된다.
☞ 검정콩 껍질
검정콩 1되를 시루에 찐 다음 천주머니에 넣어 베개를 만들어 찜질한다.
식으면 다시 데워서 찜질한다.
목을 돌리기 어렵고 아플 때 효과적이다.
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**_비듬
☞ 양파즙
양파즙으로 머리를 감고 5~10분 후에 헹구어 낸다.
☞ 들국화물
들국화를 삶은 물에 주 3회 머리를 감으면 비듬제거는 물론 부드러운 머릿결을 느낄 수 있다.