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氣를 움직이는 것
ᆢ1)감정의 오르내림
ᆢ2)몸의 에너지를 돌리는 것
숨을 내쉬어 氣를 내보내는 것을 陽이 열리는 것이고, 숨을 들이마셔 氣를 들여보내는 것은 陰이 닫히는 것이다.
좋은 공기, 폐기능 활발, 이것가지고는 부족하다, 호흡의 작용에는 감정의 흐름도 크게 관여하고 있다.
그중 화를 내는 것이 가장 氣의 손실이 크다.
"객관화의 능력"~ 자기 배려의 기술이다.
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