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어싱에 먼저 반응하는 주요 신체 계통 중에 하나가 자율신경계다.
이는 다양한 신체 기능을 조절하는 신속한 반응 메커니즘이다.
심혈관계ㆍ호흡기계ㆍ소화계ㆍ내분비계 ㆍ비뇨기계 등이 자율신경계의 교감신경과 부교감신경으로 조절된다.
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