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1. 염증 완화
2. 만성 통증 감소 또는 없어짐
3. 수면 질 향상
4. 기운이 솟는다.
5. 신경계 안정
6. 스트레스 호르몬 정상 및 차분
7. 생체리듬 호전
8. 피의 맑음
9. 혈압 및 혈액순환 개선
10. 근육긴장 호전
11. 두통 해소
12. 호르몬 문제 및 월경 증후군 경감
13. 시작적응증 호전
14. 전자기장의 잠재적 위해 보호
15. 강도 높은 훈련의 회복 강화
[ ● ] 접지 장소(맨발)
• 들판에 풀이 난 곳에서 걸어라
• 땅,풀에 살을 맞대라
• 호수,시냇물, 바다같은 물
• 정원 잔디밭이야말로 최적의 도체다.
• 나무에 기대서서 나무로부터 전기를 얻어라
• 바다(소금+)나 호수, 강에서 물놀이
• 맨발로 물 속에 들어가라.
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