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만리장성을 단단하게 쌓아도 적군은 나타나고 "무슨 일"은 반드시 생겨나게 되어있는게 우리네 삶
할 수 있는 것에 집중하라는 말이다.
안되는 현실을 계속 비난하고 신세 한탄하면서 시간을 많이 보내고 있다면 안난샘 치면서 사는 비결도(?)
<불편함을 긍정적으로 생각하려면>
: 온몸에서
일어나는 신체적 감각에 정신 집중
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