방어 기제

방어기제
(부정, 회피, 억압)

**_  '방어 기제'를 분석할 수 있다면, 무의식을 이해할 수 있다. 프로이트는 무의식을 의식화하는 사람이 건강한 사람이라고 보았다.

※ 무의식은
의식의
정반대이다  !

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-> 의식 : "I'm special" 나는 특별한 사람이야
-> 무의식 : "I'm not special" 나는 특별한 사람이 아니야!

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▶  <문장 완성 검사>
1) 원초적 방어기제 : 부정, 투사
2) 문장의 주어를 나로 고쳐보라. 나의 무의식을 만날 수 있다.
3) 긍정문의 문장을 부정으로 바꿔보면, 무의식을 더 깊이 만날 수 있다.


예) "저 명문대 나왔어요!" (의식)
-> "그런데, 취업은 못 하고 있어요" (무의식)


▶ 인간은 3가지 방식으로 우월을 추구한다.

1) A를 못할 때, A를 더 열심히 한다.
예) 공부를 못할 때, 공부를 더 열심히 한다.

2) A를 못할 때, B를 더 열심히 한다.
예) 공부를 못할 때, 공부대신 운동을 더 열심히 한다.

3) A를 못할 때, 환경을 바꿔서 우월을 추구한다.