體ㆍ꼬집기
어떤 연습,... 지금 자신을 꼬집고 있어보자."ᆢ순간 경험하는 그 느낌이 진짜이고 진실하다는 것을 인식해보자." 그 느낌은 우리의 본성이 이 순간을 의식적으로 표현하는 방식이다.그 말에 신뢰가 가는가? 그 촉감과 통증은 수십억 년 동안 생물학적, 심리학적으로 진화해온 실재와의 자연적 접촉이다.이제 꼬집기를 멈추라.방금 행동한 것에 대해 생각해보라.그리고 그 경험 자체가 그것에 대한 기억보다 훨씬 더 실재적임을 주목하라. 그런 경험들이 기록되어 역사가 되었는데, 이제는 도리어 역사가 우리가 누구인지를 결정하고 있다. .... 역사는 하나의 스토리일 뿐이다. 이 순간 우리는 느끼고,생각하고,행하는 것이다.그것은 과거에 대한 기억이 아니라, 미래에 대한 환상이 아니며, 삶의 즉각적 현재 속에 있는 우리이다...
