Voice golf swing

차이는 뭘까? 우뇌가 선물하는 행복의 나라에 머물러 있을 때 기쁘고 즐거웠다. 분석적인 좌뇌를 끌어들이는 것은 이제 고통이다.뭔가를 시도하는 것은 나의 의식적인결정이었다.ㅡ평화와 행복ㅡ이를 이루려면 지배적인 왼쪽 뇌의 목소리를 잠재우기만 하면 돼,... 우리의 뇌는 새로운 자극에 흥분했고,적절한 수면으로 균형을 맞춰주면, 기적이라 할 만한 치유력을 "覺" 수준으로 끌어당겼다.우리의 腦는 놀랄만큼 역동적인 기관으로 끊임없이 변한다. 腦는 외부자극을 기반으로 세포의 연결 구조를 바꾸는 탁월한 능력이 있다. 이런 腦의 可塑性이 잃어버린 기능을 되찾게 하는 기본적 Power/Forceㄱㅏ 힘이 된다.뉴런도 ,..유전적으로 프로그래밍된 뉴런의 기능을 지우면, 이 세포들은 ..

오늘도 무시히 일을 마칠 수 있는 건무례한 사람보다평범하게 따뜻한사람들이 더 많기 때문일 겁니다.친절한 기회ᆢ사람과 사람, 둘이만 마주쳐도 온기가 어디선가 나타납니다. 베풀 수 있는 기회는 우리의 마음속에 있습니다.*그냥좋은사람*그냥 ~쫌 ~그런 ~사람둘 사이는 간격이 있고, 없음의 간격이 우리와,너와 나 사이를만드는 데,...왜 그런거죠?베풀 수 있는 기회는 누구 건가요?

[마음의 동요]心亂卽病生心定卽自愈우린 모두 선천적으로 물려받은 자연적인 회복현상(natural restorative phenomenon)을 이완반응(Relaxation Response)이라 불렀다. 이 반응은 공격 또는 도피와 같은 스트레스 반응을 상쇄시키는 것, 이라고 .. ※ 명상과 의념의 차이는 무엇일까?

나이가 들면도파민 기능저하기능저하 요인 ㆍ3가지ᆢ1> 두뇌의 특정 부위들에서 도파민 생성 속도가 느려진다. 그런데 느려지는 속도가 부위에 따라 다르다. 中腦는 속도가 크게 느려지지 않지만 이마 쪽에 가까운 배외측전전두엽피질 ㆍdorsolateral pre-frontal cortex, DLPFC에서는세 배 정도 느려진다. 그리고 영향은 만65세가 지나면 현저하게 나타난다.2>도파민 수용체들이 사라지기 시작한다. 그 중 중요한 수용체인 D2라는 수용체는 만20세부터 10년 마다 6~7% 정도로 줄어든다.3> 도파민 신경회로가 약해지기 시작한다. dopaminergicneural circuit가 약해지기 시작한다. 세포가 죽기 때문이다. ᆢ 큰 타격을 입는 부위중 하나가 黑質ㆍsubstania..

ᆢ얼마나 쉽게 분노에 휩싸이는지,ᆢ얼마나 항상 본인의 권리에 집착하고 주장하는지, 애초에 권리라는 것이 있기라도 하듯 말입니다. ...:) 그저 생각만 멈추면 되련만.나는 누구인가?* 시간일랑 잊어버리십시오.* 공가도 잊으십시오.* 모든 것을 잊으십시오.* 생각하는 것에서 빠져나오십시오, 이런 생각을 하는 자는 누구인가?스스로에게 정직해야 합니다. ..:) 마음이 생각하기를 멈추는 법을 배우십시오. 를 없애버리면, 나의 근원은 의식이며 신입니다.**_ It Is Not Real

단순한 행위가 주는ㆍ집중"올바른 집중"ᆢRight Concentration는인내를 권유한다.ᆢ주의력의 이탈집중력이 커질수록마음과 몸은이완되기 시작한다.소위 불수의적인 /involuntary신경 체계가 의식어 통제ㆍ 하에 놓일 수 있다고 ...[자신의 호흡이나 신체 감각의 흐름에 마음을 둘 수 있다.-.]의념으로 "身과 scan"내 의식속으로 빛이 쏟아져 들어오기 시작했다. 결과적으로 나 자신에 관한 수많은 의심들(부적절함ㆍ무가치함)은 더 이상 불필요해 보였다. ....:) 진료실에서 만난 붓다중에서

아는 게 무엇인가?겨우 2~30%그래서 ..스스로에게 질문을 던져보라!무엇을 알고,무엇을 모른지,...

의식 storyㆍᆢᆢㆍᆢ몸짓에는 의념이 가는 곳에 소리치유(에너지 전달)가 필요 조건이다.ᆢ걸을 때는 무지구(밀어 또는 밀고)에 의념을 둔채, 소리로 또는 의념으로 전달한다.Zero Base라는 주문을 속으로 보낸다. ~ 손목은 의념으로 돌리고 손가락은 꿀밤으로 커버한다.ᆢ 입술에 길이를1cm크기를 바꾸면 눈가에 미소를 상대가 볼 수 있다.(마스크 위 눈가에 미소)ᆢ걷기를 할때는 반드시 속으로 소리를 낸다.(생각은 모두가 무의식적이라는 사실을 순간 ㆍ찰나에도 허락해서는 안됨을 주목해야 한다.)ᆢ “혀"를 잘근잘근 수시로 물면서 침샘을 삼킨다.(컨디션 조절에 핵심이다.)ᆢ턱은 1°를 올리므로써 체중이 발끝에서 용천혈 중심으로 이동되므로 걷기에서 폭이 넓어진다.