parkinson disease 472

감사와 호르몬

ᆢ ☆감사의 행위가 뇌에서 일어나는 화학적 반응에 대한 연구☆ 감사하는 행위는 뇌 내에서 다양한 화학 물질의 분비를 촉진하거나 조절한다. [ ] 감사의 표현은 도파민과 같은 신경전달물질을 분비하는 뇌 영역의 활성화를 촉진할 수 있다. [ ] 도파민은 기쁨과 보상과 관련된 화학물질로 알려져 있으며, 감사의 행위로 인해 뇌 내 도파민 수준이 상승할 수 있다. [ ] 감사는 세로토닌과 엔도르핀 같은 다른 화학 물질도 영향을 줄 수 있다. [ ] 세로토닌은 기분을 안정시키고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 뇌 내 화학 물질이며, [ ] 엔도르핀은 기쁨과 행복을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. [ ] 따라서, 감사의 표현은 이러한 화학 물질의 분비를 촉진하여 긍정적인 심리적 상태를 유지하거나 증진시킬 수 있다..

parkinson disease 2024.09.29

마음 ㆍ두개

#의식과 #무의식 ​ 파티에서 앞 사람과 열심히 집중해서 얘기를 나누다가 저 멀리서 누가 내 이름을 들먹이면 바로 알아차린다. 의식은 내 앞의 사람과 대화에 집중하고 있지만, 무의식은 파티 전체를 스캔하고 있다가, 내게 꼭 필요한 것은 의식에게 알려준다. ※ 위기상황일때만 무의식은 의식에게 알려준다. ../ 의식은 정보의 양이 제한 되어 있어, 집중하는 것 만 알아차리지만, 무의식은 의식보다 엄청나게 넓게 많은 정보를 계속 스캔할 수 있다. ../ 의식은 전경(초점을 맞추고 있는 정보)만 정보처리하지만, 무의식은 전경만 아니라 배경 정보도 처리한다. **_우리와 함께 있는 사람 그리고 환경은, 우리에게 아무 말을 안해도 우리의 무의식에 영향을 끼친다. 초점을 맞추고 있어야 한다면, 손이나 발가락 신체 부..

parkinson disease 2024.09.28
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