Voice golf swing

실제의 我는 없다. 가짜로 사는 삶에서 이제 어른이 될 시간이다.

한계란 극복하는 것이 아니다. 한계를 극복하지 않아도 될 수 있도록 한계의 범위를 넓혀 가는 것,... *_내 한계의 그릇을 넓혀라 !

스트레스에는구체적인 효용이 있다. 목적은 위험에 대비할 수 있도록 신체를 경계 상태로 만드는 것이지요, 스트레스는 우리가 적절한 방식으로 신체 에너지를 모아서 좋은 결정을 내리거나 목표에 도달하게 도와준다. 스트레스를 어떻게 자가하느냐가 우리의 건강과 수명에 미치는 영향 . 좌우** 스트레스에 대한 생리적 반응을 진정시키고 싶다면 부교감신경계라는 브레이크 페달을 밟아야 한다. 비법은 호흡을 다스리는 데 있다. 식습관과 장내 세균이 스트레스와 정신 건강에 미치는 영향을 간과하지 않으면...OK

수면 놀람(!) ㆍ가벼운 수면 ㆍ깊은 수면뇌가 잠드는 시간과 근육이 잠드는 시점에 차이 ᆢ일반적으로 잠이 들 때 근육긴장은 서서히 풀어진다, 그런데 근육이 뇌보다 훨씬 빨리 잠들어버리는 때가 있다. 이때 뇌는 근육 이완을 신체의 추락 상태로 인지하고 재빨리 근육을 수축시킨다. 따라서 경련(?)...(!)

전전두피질 . 아이디어 발생 요인주의력 ㆍ집중력의 실행 네트웍은 의사결정과 주의력을 책임지는 전전두엽 영역에서 공간적 감각 정보를 통합하는 두정엽의 영역으로 이어진다.(두정엽은 머리 위 뒤쪽에 위치)상상 네트워크 ㆍ타인의 느낌에 대한 이해 ㆍ특수 사회적 상황에서 적절한 반응의 태도, 몽상의 기반ᆢ 따라서 이 네트워크는 감정과 감각에 주로 근거하지요돌출 네트워크는 전두엽의 전대상피질에서 시작해 뇌의 중앙부에 위치한 뇌섬엽에서 끝납니다.** 뇌 섬엽은 감정과 강하게 연결되어 있고, 저대상피질은 특히 외부와 내부에서 흘러들어오는 방대한 정보 가운데 목표에 적절하게 부합하는 정보를 결정한다. 돌출 네트위크는 그때그때의 필요에 따라 실행 네트워크나 상상네트워크 중 한쪽을 활성화하게 해준다. 아이디어는 상상과 통제..

하루 왼종일 내 얼굴은 표정이 없다. 웃을 일이 웃을 기회가 ᆢㆍㆍ 점심은 수다쟁이와 함께는 어떨까? 듣다보면 웃을 일이 생길 유머가 풍부한 그런 친구, 선 후배 특히 후배에게 점심대접부터~~^♡^

이 풍진 세상을 만났으니 너의 희망이 무엇이냐 부귀와 영화를 누렸으면 희망이 족할까 푸른 하늘 밝은 달 아래 곰곰이 생각하니 세상만사가 춘몽 중에 또다시(덧 없이) 꿈같도다 이 풍진 세상을 만났으니 너의 희망이 무엇이냐 부귀와 영화를 누렸으면 희망이 족할까 담소 화락에 엄벙덤벙 주색잡기에 침몰하랴 세상만사를 잊었으면 희망이 족할까

💕두 개의 바다 슬픔의 땅, 팔레스타인에는 2개의 바다가 있습니다. 하나는 갈릴리해이고, 하나는 사해입니다. 똑같이 요단강에서 흘러 들어가는 바다인데 갈릴리해는 물이 맑고, 고기도 많으며, 강가엔 나무가 자라고, 새들이 노래하는 아름다운 생명의 바다입니다. 그런데 사해는 더럽고 바다에 염분이 너무 많아 고기도 살 수 없고, 새들도 오지 않고 어떠한 생물도 살지 않는 죽음의 바다입니다. 똑같은 요단강 물줄기에 멀지 않은 곳에 위치한 갈릴리 바다와 사해는 왜 이렇게 차이가 날까요? 왜 하나는 생명이 숨쉬는 바다가 되고, 하나는 이름 그대로 죽음의 바다가 되었을까요? 요단강 때문도 아니고 토양 때문도 아니고 기후 때문도 아닙니다. 그 이유는 다른 것에 있었습니다. 갈릴리해는 강물을 받아들이지만 그것을 가두어 ..

ᆢ의식이 없이 사는 이들 ᆢ페르소나처럼 / 완전 가짜들 ※ 무의식속엔 엉터리가 수두록 하다, 이게 진정으로 나인가, 나의 일인가? 질문한번 해본적 없이 세월은 흘러 그냥 보낸 과거에 지금까지도 헤어나지 못하는 나는 누구인가! 그거 나도 아는데,... ㆍ다 아는가? ㆍ부분만 아는가? ㆍ들은 바 있을뿐? ㆍ누가 그러든데? 설명할 수 없다면,아니면 말구지... 따지는 건가? 아니면 말구식으로 사는 우리들 여기에 맞짱구도 끼여들겠다고 졸라덴다. 그래서 나는 누ㅡ구인가라는 질문을 스스로에게 해보시게나 ...