728x90
양생법에 따르면
여름에는 머리를 북쪽으로 향하게 하고 발은 남쪽으로 두고 자는게 좋다.
원인없이 몸이 개운치 않다고 느끼시는 분들은 잠잘때 머리방향을 바꿔 보면 좀 도움이 될수도 있습니다.
*** 봄에는 동쪽, 가을에는 서쪽, 겨울에는 여름과 같이 북쪽으로 향하는게 좋다.
왜냐하면 지구는 하나의 큰 자석이라 이 자장과 계절에 따라 머리 방향을 바꾸는게 좋습니다.
728x90
'意識 > 아 ~ 잘 잤다(腦)' 카테고리의 다른 글
오전 1시ᆢ오후 1시 (0) | 2025.01.28 |
---|---|
잠자리가 뒤척,.. (0) | 2025.01.10 |
腦 ᆢenergy (0) | 2024.12.29 |
talk to your brain , (0) | 2024.12.28 |
slow-wave sleep (0) | 2024.12.27 |