Voice golf swing

턱은 1°를 위로입술은 가로 지름 1cm길게나머지는 느낌대로 살자

식은땀, 구역질, 어지러움.... 왜 일어나는가? - 공황장애의 원인은 노르아드레날린이라는 뇌 속 물질로 생각된다. - 음악으로 쾌감을 느낄때 뇌에서는 쾌감을 느끼게 하는 신경전달물질이 분비되고 있다. 그것은 일반적으로 모노아민계의 화합물이다. 특히 세로토닌과 도파민이 그것이다. 당신이 음악을 듣고 기분이 좋아졌을때 뇌에서는 많은 모노아민계 물질이 춤을 추고 있는 것이다. [ ] 음악이 가지는 힘 1) 신진대사나 땀, 혈압, 맥박에 영향을 준다. 2) 주의력을 상승시키고 주의의 범위를 확대시키는 효과가 있다. 3) 기분을 바꾸는 능력이 있다. 4) 조용한 음악에는 마음을 가라앉히는 효과가 있고, 리드미컬한 음악에는 마음을 흥분시키는 효과가 있다. - 음악이 사람에게 쾌감을 주는 것은 모노아민계의 신경전달..

‘세뇌’(Brainwashing) SNS의 발달로 세뇌는 더욱 세련되게 ㆍ엉망진창으로 진화해 가고 있다. ...;) 속도와 익명성에 중독성이다. 결국 그들은 우리의 건강과는 무관하다는 데 居할 뿐인데,... 내 아이가 보챈다고 동영상을 보게 두고 즈그들은 밥을 쳐 먹고 커피를 마신다. 누구의 자식인가? 누가 자식이고, 누가 부모인가? 건강이란 개념을 타인에게 설명할 수 있을까?세뇌에 무방비

마음에 끌리는 자연의 장소에 가라,그 정원에 들어가도 좋은지 허락을 구하라! 정원을 걷도록 동의를 얻고 그가 도움을 주는 것에 대해 장소에게 감사하라. 정신(psyche)과 靈(spirit)이라는 단어는 공기라는 뜻의 고대어에서 왔다. 녹색 식물은 우리 생명을 지탱해 주는 산소를 공급한다. 공기는 자연의 산물이다. 우리가 숨 쉬고자 하는 욕구도 자연의 산물이다. 우리는 그 과정을 호흡(respiration) 즉 다시 영으로 채우기(re- spiriting)라고 부른다. 이 공간에서 녹색 식물에 다가가서 의식적으로 '숨을 멈추라'라고 스스로에게 말한다. 그리고는 언어적 명령이 요구한 대로 호흡을 멈춘다. 이렇게 하면 당신의 중요한 부분은 자연으로부터 단절된다. 이제 곧 질식이라는 자연적 느낌이 작동하기 시..

患은 습관이 만들어 낸 장난짓

우리는 습관이란 언어에 맥을 못추고 사는 것 같기에 ... 아침 새벽에 바닷가를 매일 걷는다. 함께 걷는 이들과 이런저런 이야기를 동행하면서, 때론 지나치면서 주고 받는 이야기가 재밋다. 습관ㆍ버릇 ~의 유통(효)기한은 과연 있는 걸까? 새벽에 모래사장을 걷기 위해 나오다 보니 아침 식사 이야기가 오고 간다. 식사 전 운동식사 후 운동 ...;) 전문의는 어느쪽일까? ᆢ어떤 조건~ 대부분이 體로부터 신호를 부름받은 분들이라면 . ... '體'가 답을 줄까?' 心이 답을 줄까? ᆢ 둘다 Energy ...!!

호흡(re-spire) 은 숨쉬기를 통해 우리에게 다시 활개를 불어넣는(re- spirit) 것을 똣한다. 그것은 또한 많은 감각들의 교감작용이기도 하다. 숨쉬는 동안 긴장과 이완을 의식함으로써 우리의 감각과 대기사이에 있는 자연적인 관계를 의식하게 된다. ㅣ그것은 생기를 불어 넣는다. 기운나게 한다. 영어 어원상 공기(air, spire)가 영(spirit)을 의미하기도 하며, 정신(psyche)이 공기/영/영혼(air/ spirit/ soul)의 또 다른 이름이라는 것을 알게 되면 호흡과정의 생기에 찬 본성을 의식하게 된다. ~ Payche/정신인 것이다.

우리들이 사용하는 언어속에 에너지가 숨어 있다. 그 언어들은 무조건 긍정의 언어, 온도가 36.5°이상이어야 한다. 그렇다면 무엇을 놓으란 말인가? 곰곰히 생각해본다. 무엇이든 다 가져도 좋다. 但 腦속에 입력된 부정적 언어다.자기 방어적 언어과거 이야기부정적 언어타인 이야기이것을 내려놓는 순간부터 모든 지병은 도망간다. 방하착은 보통사람 이전의 사람들이 주로 사용하는 언어이니, 우리들은 긍정적 언어만 사용하는 지혜만 필요할 뿐 !

[ ☆ ] 두정엽 ...& ] 얼굴, 손, 체간, 다리 등의 운동을 지배하는 중추 ...& ] 운동기능이나 몸 각부의의 감각을 느끼는 기능