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벚나무와 개미의 공생 이야기 벚나무는 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 낙엽교목으로 잎자루는 길이 2~3cm이며 2~4개의 꿀샘이 있다. 꽃은 4~5월에 분홍색 또는 흰색으로 핀다. 벚나무 꽃은 꽃봉오리가 열리기 시작하여 일주일 정도, 한꺼번에 피었다가 진다. 벚꽃은 동백이나 무궁화처럼 통째로 꽃이 떨어져 나무 밑에 굴러다니는 것이 아니라, 벚꽃은 5개의 작은 꽃잎이 하르르하르르 한 장씩 떨어져, 산들바람에도 멀리 날아간다. 벚나무는 천년을 거뜬히 넘기는 은행나무나 느티나무와는 달리 백수를 채 넘기지 못하며, 인간의 수명과 비슷하다. 꽃이 한꺼번에 피느라 정력을 너무 소모하고, 잎이 곤충의 애벌레에게 공격을 받기 쉬운 탓도 있다. 벚나무의 줄기엔 입술모양의 수피가 많이 생겨나 있다. 이 입술모양 수피는 숨쉬기 ..

枸杞(구기) : 구기자(枸杞子)는, : 봄과 여름에는 잎을 채취하고 : 가을에는 줄기와 열매를 채취하여(줄기는 마땅히 굳은 껍데기를 쓴다.) : 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 기운이 더해진다. 《본초》

양파껍질보리차 만드는법 ​ 양파껍질보리차 재료 - 볶은 보리 반줌, 깨끗이 씻은 양파 껍질 두줌, 물 1.5리터 ​ 양파껍질 씻는법 - 양파 껍질 표면에 묻은 흙, 이물질을 털어 낸 뒤 흐르는 물에 씻고 깨끗한 물을 받아 식초 한스푼 넣고 5분 담근 뒤 흐르는 물에 다시 헹구면 양파 껍질에 묻어있는 흙 같은 이물질 뿐만 아니라 농약, 중금속 제거에도 좋습니다. ​ 양파껍질 보리차 만드는법 1. - 맛국물팩에 볶은 보리 반줌과 양파 껍질 두줌을 넣습니다. ​ 양파 껍질 보리차 만드는법 2. - 물 1.5리터가 끓으면 볶은 보리와 양파 껍질을 넣고 5분 더 끓인다음 불을 끄고 마시면 됩니다. 양파 껍질 보리차를 5분 이상 너무 오래 끓이게 되면 쓴맛이나서 먹기 불편할 수 있습니다. ​ 양파껍질에는 퀘르세틴이..

양파껍질보리차 재료 ​ - 볶은 보리 반줌, 깨끗이 씻은 양파 껍질 두줌, 물 1.5리터 ​ 양파껍질 씻는법 ​ - 양파 껍질 표면에 묻은 흙, 이물질을 털어 낸 뒤 흐르는 물에 씻고 깨끗한 물을 받아 식초 한스푼 넣고 5분 담근 뒤 흐르는 물에 다시 헹구면 양파 껍질에 묻어있는 흙 같은 이물질 뿐만 아니라 농약, 중금속 제거에도 좋습니다. ​ 양파껍질 보리차 만드는법 1. ​ - 맛국물팩에 볶은 보리 반줌과 양파 껍질 두줌을 넣습니다. ​ 양파 껍질 보리차 만드는법 2. ​ - 물 1.5리터가 끓으면 볶은 보리와 양파 껍질을 넣고 5분 더 끓인다음 불을 끄고 마시면 됩니다. 양파 껍질 보리차를 5분 이상 너무 오래 끓이게 되면 쓴맛이나서 먹기 불편할 수 있습니다. 양파껍질에는 퀘르세틴이라는 성분이 양파..

피부 보호 도움 주는 ‘자주색 감자’ 항암 효과에 더해 피부보호 효능까지 갖춘 색깔 감자 피부관리에 효과적인 색깔 감자의 명칭은 ‘자영’과 ‘홍영’이다. 자주색 감자인 ‘자영’과 붉은색 감자인 ‘홍영’은 농촌진흥청 산하기관인 국립식량과학원이 과거에 개발했다. 색깔 감자를 팩으로 활용할 경우, 얇게 잘라서 피부에 붙이는 것보다 깨끗이 씻은 색깔 감자를 껍질째 갈아서 팩으로 이용하는 것이 더 좋다” “다만 싹이 자란 부분이나 녹색으로 변한 부분은 제거 후 사용해야 한다”

정신을 식물에서 찾으면 좀 더 쉬워진다. 우리는 나무가 어떻게 뿌리를 내려 물과 영양을 찾는지 알고 있다. 자세히 살펴보면 흥미롭다. 심지어 종(種)이 같은 경우라도 갈증에 허덕이는 경쟁자는 적으로 대하면서, 꽤나 먼 사촌뻘 되는 균근균(고등식물과 공생관계를 맺고 있는 미생물-역주)과는 절친한 친구가 되기도 한다. 소나무의 원줄기를 잘라보면 알 수 있다. 리더가 없어지는 상황이 닥치면 둘러싼 나뭇가지 중 어떤 가지가 잃어버린 리더 역할을 대신할지 서로 상의하는 모습을 분명히 볼 수 있다. 이렇듯 암묵적 거래는 어딘가에서 매일, 매시간 이루어지고 있다. 예를 들면 허니 아가릭(Honey Agaric)이라는 독버섯과 천마(Gastrodia elata)라고 불리는 일본 난의 거래가 그렇다. 이 둘은 전통적으로..

'Earthing: The Most Important Health Discovery Ever?‘ 그라운딩 또는 접지는 흙, 잔디, 모래 또는 콘크리트(특히 습기가 있거나 젖은) 위에 맨발을 놓는 것으로 정의됩니다. 전자가 풍부한 지구에 그라운딩을 하면, 교감 신경계와 부교감 신경계의 균형이 개선됩니다. 그는 이를 "전자 결핍 증후군"이라고 부릅니다. 그라운딩의 건강 .......우리 신체가 많은 양의 자유 라디칼 스트레스에 노출되면, 혈액이 진해지고 양전하가 몸에 축적됩니다. 이는 만성 및 퇴행성 질병의 주된 원인인 만성 염증을 유발합니다. 그라운딩은 체내의 염증을 효과적으로 완화시켜줍니다. 그라운딩에 의한 다른 생화학적 변화에는 다음과 같은 것이 있습니다. •인 •칼슘 대사 •유섬유종 대사 •백혈구 *..

육각형의 비밀 삼각형의 각각의 각은 에너지의 집중과 동시에 에너지의 방사나 흐름도 나타낸다. 육각별 모양은 상하 거꾸로 되어 있던 삼각형을 함해 생겨났는데, 밑을 향한 삼각형(▽)은 위에서 아래로 흐르는 에너지인 즉, 음기를 상징하고 위로 향한 삼각형(△)은 밑에서 위로 흐르는 에너지인 양기를 상징한다. 곧 하양희 삼각형은 삼위일체의 창조 에너지가 하늘(정신, 내부)로부터 땅(외부, 물질)으로 하강하는 움직임을 나타내며, 땅에서 하늘로 회복하는 상승에너지의 흐름을 상향의 삼각형으로 나타내고 있다. 음기를 상징하는 아래로 향하는 삼각형(▽)과 양기를 상징하는 위로 향하는 삼각형(△)을 교차시키면 내부에는 정확하게 육각형이 생겨나고, 육각별이 만들어진다. 이 육각별의 끝을 연결하면 역시 육각형 도형이 만들어..

혈관건강을 지키는 밥상차림표 ​ 우리가 매일 먹는 음식이 건강에 미치는 영향은 매우 큽니다. 특히 고열량 고지방의 서구식 식사와 가공식품, 육식 위주의 식생활은 심뇌혈관질환의 위험을 높이는 큰 이유 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 건강식은 맛이 없고 챙겨 먹기가 어려울 것이라는 고정관념과 식습관을 고치기엔 너무 늦었다는 생각으로 인해 식습관을 쉽게 고치지 못합니다. 건강한 식습관은 언제 시작해도 늦지 않습니다. 대표적인 건강 식습관으로 소개되는 것이 지중해식 식단과 DASH 식단입니다. 지중해식 식단은 지중해 연안 지역의 식단을 일컫는 것으로 신선한 채소와 과일, 저지방 유제품, 생선 등으로 구성됩니다. DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)는 미국에서 고..

체온이 높은 조류가 장수한다. 그러나 체온이 높아지면 대사가 증진되어 산소를 많이 쓰게 되므로, 산소 찌꺼기인 유해산소는 그 생산량에 따라 노화의 속도가 결정되며, 우리가 통상적으로 성인병이라 일컷는 고혈압, 당뇨, 치매 등의 원인이 되기도.... 포유료의 체온이 오랜 진화를 통해 37도 정도로 맞추어진 것은 그 나름대로 의미가 있다. 장수 동물 순위에서 거의 대부분이 변온동물이 상우이를 차지하고 있습니다.. 1위는 수명이 무려 507년인 '대양백합조개'이고 2위는 수명이 400년인 '그린랜드 상어'이다. 산소도 덜 쓰고, 유해산소도 덜 생성한다. *** 답은 유해산소 생성량과 깊은 관련이 있음을 알 수 있다.