의식이 없는 녀석들 594

dopamine Sys

시스템 기능저하두뇌의 특정 부위들에서 도파민의 생성 속도 느려진다. 중뇌는 속도가 크게 느려지지 않지만 이마 쪽에 가까운 배외측전전두엽피질 DLPFC에서는 세배 정도 느려진다. 도파민 수용체가 사라지기 시작한다.도파민 신경회로가 약해지기 시작한다. 세포가 죽기 때문이다.심리적 동기 부여젊어서는 적극적으로 뭔가를 하려는 성향이었다가 나이가 들면서 신중한 성향으로 바뀌는 걸 생각하면 노화와 함께 위험과 관련된 행동들이 모두 변화하는 것일지 모른다.두가지 중 하나를 선택하게 하는 주의 네트워크(주의력, 집중력과 관련된 두뇌의 여러 신경 처리 장치들)도 도파민 활동에 영향을 받는다.※ PERMAPositive Emotion:긍정적 정서Engagement:몰입Relationship:관계Meaning:의..

세포는 ㅣ지금에 있다.

세포는 늘 지금에 있다. 반면에 우리의 생각은 어제를 곱씹고 내면의 재판관으로 판단하고 반응한다.그러면세포도 스트레스로 반응해 생리 기능을 전쟁 상태로 내몰고 간다.남의 말을 들으며반응하려는 자신을 볼 때 세포를 떠올려 보십시오.또한뇌는개발되어 가는 과정에서 다를 세포들과의 연결에 실패하는 뉴런들은 자기 자신을 죽이도록 프로그램되어 있습니다.어떤 세포도혼자서는 살 수 없습니다. 우리에게 귀 기울이는 세포 : 우리는 듣는가 ? ...:) 우리 모두는 판단하지 않고 듣는 사람들이 필요하다. 건강 바보> 즉 건강에 과도하게 신경 쓰는 사람들이 아니었다.省)) 이들에게는 그들이 이웃이나 가족과 정답게 지내던 지극히 밀접한 관계를 잃어버렸다. 세..

energy

ㅣ에너지ᆢ 存在ㅣ우리가 자신을 느끼고 관찰하기 시작하면 에너지를 얼마나 낭비하고 있는지 알게 되며, 특히 자기 이미지를 심거나 보호하기 위해 어마어마한 에너지를쓰고 있음을 발견하게 된다.그러나 지금 여기에 머무르면 그러한 분투와 긴장에 낭비되던 에너지가 현재에 머무르도록 자양분을 줄 것임을 보여준다.우리는 대개 에너지의 변형에 관한 전통적 개념들, 특히 차크라나 경락, 채널, 에너지 센터 등과 같은 개념들에 대해서 친숙하기는 하지만 일상에서 에너지의 미세한 형태들을 의식적으로 알아차리는 경험은 거의 하지 못한다. 보통 에너지가 부글부글 끓어오를 때나 완전히 소진되었을 때 또 명상하거나 격렬한 육체노동을 할 때만, 우리는 어느 상태에 있는 에너지를 인식한다. 인생의 대부분을 차지하고 있는 그 외의 시간에는..

세포는 늘 지금에 있다.

세포는 늘 지금에있다.반면에 우리의 생각은 어제를 곱씹고 내면의 재판관으로 판단하고 반응/우긴다.그러면 세포도 스트레스로 반응해 생리기능을 전쟁상태로 내몰고 간다. 타인의 말을 들으며 반응하려는 자신을 볼 때 세포를 떠올려 보십시오.(뇌는 개발되어 가는 과정에서 다른 세포들과의 연결에 실팻하는 뉴런들은 자기 자신을 죽이도록 프로그램되어 있습니다.)생명 유지는 연결을 필요로 한다는 사실입니다.어떤 세포든 혼자서는 살 수 없습니다.우리에게 귀 기울이는 세포사실, 나는 듣는 것에 따라 나의 모든 생리 기능을 침울 또는 전쟁상태로 내 보낼 수 있다.당신은 어떠한가?판단하지 않고 듣는 사람이 필요하다.

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