Voice golf swing

https://n.news.naver.com/article/025/0003394019?cds=news_edit

단백질이 부족시 1. 부종ㆍ부기 특히 발과 발목, 복부에 나타나 2. 수시로 바뀌는 기분 변화 단백질은 ‘세로토민’과 ‘도파민’과 같은 신경전달물질을 생성하는데 필수적인 아미노산 제공 3. 만성 피로 4. 푸석한 피부 5. 면역력 저하

여기 ㆍ體ㆍ가 있어요, 스스로 마사지 또는 가볍게 두드려도, 살째 때려도~ 다 좋을 껍니다.

"건강한 몸이 먼저일까, 아니면 마음의 건강이 먼저일까..?" ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ : 마음은 어떻게 몸을 고치나' 우리는 전통적으로 '심신(心身)' 건강 또는 'mind_body' 헬스처럼 건강상태를 개념화 해왔고, 항상 마인드(心)를 보디(身)보다 앞세웠다. ① 원본 부제는 "마음은 어떻게 몸을 고치나(how the mind heals the body)"로 달려있다. 결국 '마음'을 '헤드(head)'와 동일시한다는 것인데, 과연 그럴까? "How the mind heals the body"(마음은 어떻게 몸을 고치나) 결론을 ① 신체운동을 통한 체력단련: 자신에게 맞는 운동 3요소(유연성_순발력_지구력)을 기른다면 어떤 운동이든 좋다. 신체운동의 핵심은,..

건강 순위 ● 1위 일찍자고 일찍 일어나라 ● 2위 걷거나 달려라! ● 3위 (포옹을 자주하라) ● 4위 즐겁게 살아라. ● 5위 친구와 함께 즐거움이 배 ● 6위 어느 과일은 만생종을. ● 8위 TV 시청 금지 ● 9위 마늘ㆍ 양파ㆍ 대파 ㆍ쪽파 ● 10위 견과류를 즐기기 ● 11위 식초는 보약 ● 12위 따뜻한 물을 마셔라. ● 13위 입술 길이 1cm늘려라 ● 14위 아침 챙기면 뱃속 평화 ● 15위 추가할 거 있음 ㆍ스스로

경추와 질병의 관계 첫 번째 경추 : 주로 머리, 귀, 코, 목, 얼굴과 관련이 있다. 장애가 발생하면 두통, 불면증, 시력 저하, 기억 상실, 현기증, 고혈압 및 안면 마비가 발생하기 쉽다. ​ 두 번째 경추 : 주로 귀, 코, 목, 혀, 성대, 입 등에 관련됩니다. 장애가있는 경우 현기증, 편두통, 이명, 가슴 꽉 막힘, 편도선염, 유행성 이하선염, 부비동염, 알레르기 및 소리 손실이 발생할 수 있다. 세 번째 경추 : 주로 인두, 뺨, 어깨 및 횡경막과 관련됩니다. 장애가 있으면 인후염, 인후 이물감, 치통, 목 및 어깨 통증, 호흡 곤란, 갑상선 기능 항진증 및 기타 증상이 발생할 수 있다. 네 번째 경추 : 주로 목 근육, 인두, 팔 등과 관련됩니다. 장애가 있으면 어깨 통증, 치통, 삼차 신경..

《省ᆢ 덜 썼다.》

어떤 실험에서 A; "이제 심리 테스트를 실시하겠습니다". ~곧 이어 24개의 단어 목록을 보여주었다. B; "이제 암기 테스트를 실시하겠습니다". ~곧 이어 24개의 단어 목록을 보여주었다. 나이든 어른들은 나이를 먹어서 기억력이 떨어졌다고 믿는다. 그러면 그 믿는대로 기억력은 저하된다. 약해졌다는 자기 암시때문일 뿐 다른 이유는 없다. ※ 이를테면 *잘 잊어버린다. *주름살이 많아졌다. *고독이나 외롭다. ~이런 단어를 읽거나 외우게 하고 난 뒤에는 젊은 사람도 노인처럼 느려진다고 합니다. 역시 긍정적 사고 . 긍정적 언어 隨意筋이 强해진다.

動詞에서 詞는 말이디ㅡ. 말을 하면 혀가 움직인다. 혀가 움직이면 신체 건강은 최조점에 이른다. 걷기할 때 노래를 속으로 부르면 운동효과는 infinity.......