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가나바라 Vs주나바라

● 사랑하며 살자! 긍정(肯定)의 힘![한 사람이 낙천주의자에게 행복해지는 비법을 묻었답니다.]"만약 당신이 모든 친구를 잃는다면 그래도 행복할 수 있나요?""그럼요. 비록 친구는 잃었어도 나 자신은 잃지 않았으니 행복하지요.""그럼 길을 가다가 진흙탕에 빠졌는데도 그렇게 웃으시겠습니까?""그럼요. 제가 빠진 곳은 깊은 연못이 아니라 고작 진흙탕이잖아요.""길을 가다가 모르는 사람에게 뒤통수를 맞아도 기분이 좋으시겠어요?""그럼요. 주먹으로 한 대 맞았을 뿐이잖아요. 칼로 맞은 것 보다야 낫죠."살다 보면 이렇게 긍정적인 사람이 정말로 있습니다.그런 사람과 이야기를 나누다 보면 저절로 웃음이 나오고, 나도 모르게 생각이 밝아집니다. 긍정보다 더 재미있는 게 있을까요?쌍문동에 사는 이현숙님은 치과 의사입니..

[마음의 동요]心亂卽病生心定卽自愈우린 모두 선천적으로 물려받은 자연적인 회복현상(natural restorative phenomenon)을 이완반응(Relaxation Response)이라 불렀다. 이 반응은 공격 또는 도피와 같은 스트레스 반응을 상쇄시키는 것, 이라고 .. ※ 명상과 의념의 차이는 무엇일까?

식사의 기본ㆍ풍토, 통째,제철 식품풍토에 맞는 것을 먹는다.*신토불이 몸身+흙土통째로 먹는다.*一物全體ㆍwhole Food계절에 맞는 음식을 먹는다.*여름채소를 겨울에?양질의 기름을 많이 섭취한다.*모든 세포는 세포막에 당사슬(glycan)이라는 안테나 같은 것이 붙어 있어 세포 사이의 정보를 전달한다. {이하 생략}혹시 Gibier아시나요?ᆢ 야생동물 고기를활용한 요리,

인연도 잘라내기 보다 푸는 습관을 들여야 한단다.