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*_ inverse thinking《New Year’s resolution》[] . ‘해야 할 것’이 아니라[] ‘하지 말아야 할 일’을 정하고,[] ‘덧셈(addition)’이 아니라 ‘뺄셈(subtraction)’을 하면 삶의 질은 높아진다.*‘잠자리에서 게임하지 말 것’부터* ‘뒷담화하지(talk behind others’ backs) 않기’* ‘다른 사람 원망하지(blame others) 말 것’* ‘시기하지(be jealous of others) 않기’* ’쓸데없는 불평(useless complaint) 하지 말 것’ 등 도움 되지 않거나 짐 되는 행위를 “새해부터는 하지 않겠다”고 작정해보라는 얘기다.행복 연구 전문가인 미 하버드 대학교 아서 브룩스 교수는 이 같은 정반대 접근 ..

상식 파괴의 사례 유명 브렌드 가습기는 200,000원인데. 한국에서 살 수 있는 중국의 태무는 이만원 쯤될끼다~ 마,

세종대왕께서, 뭘 잘 못 먹었나? 하는 놈만, 참가 자격을 준다. 평범한 것은 버려라!톡톡 튀어야 한다!미쳐버려라!망가져라!혼을 쏙 빼라!두들기고 까부스고!울고, 웃고, 넘어지고, 발로 차고, 가랑이를 찢고. 난장판이다!예삿일이 아니다! ~~ 10대 소녀는, 진영아! 연락해! 나이 따위는 거들떠보지 않는다.그러니 행위 예술은 이해하려고 들지 말고 그냥 느껴야 한다.*경상도 아주머니, 놀고 있네!*전라도 아주머니, 오래 살고 볼 일이야!*할아버지, 뉘 집 자식인고?*소녀는 너무 어려 세상을 몰라! 하는 것은, 호랑이 담배 피던 시절 이야기인가! ※ 박진영ᆢ미안하지만 생김새부터가 헌법 위반이다. 하지만 지금까지 상식이라고 여기던 것을, 과감하게 타파하면 이해할 수 있다.

신부님이 말했다."성경적으로 말하면1주일에 두 번이 적당합니다"일반적인 사람들에게는"화목하라"고 했으니깐"화, 목"에 하시고사채업자는 "일, 수"에고리대금업자는 "수, 금"에노름꾼은 "화, 토"에토목공사를 하시면 "토, 목"에건축공사를 하시면 "목, 수"에 하시고조경업에 종사하시면 "수, 목"에솜 공장에 다니시면 "목, 화"에하시면 되겠네요.그리고지난 달에 안했으면"금, 월"에어제 못했으면 "금, 일"에그도 안되면"수, 일"내에 하세요.물론 신이 나면"월, 수(얼쑤)"고요.

웃음 요령1. 크게 웃어라 - 크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이다.2. 억지로라도 웃어라 - 병이 무서워서 도망간다.3. 일어나자마자 웃어라 - 아침에 웃는 첫 웃음이 보약 중의 보약이다. 4. 시간을 정해놓고 웃어라 - 시간을 정해놓고 웃으면 병원과는 영원히 작별이다.5. 마음까지 웃어라 - 얼굴표정보다 마음표정이 더 중요하다.6. 즐거운 생각을 하며 웃어라 - 즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조 한다.7. 함께 웃어라 - 혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다.8. 힘들 때 더 웃어라 - 진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.9. 한번 웃고 또 웃어라 - 웃지않고 보낸 하루는 낭비한 것이나 마찬가지다.1. 숨을 멈췄다가 뱃속에서부터 한 번에 내뿜듯이 '파'하며 웃는다.2. 박수를 크게 치며 최대한 동작..

틈만 나면 운동 시설로 뛰어가거나 새벽에 일어났다. 생각은 생각으로 풀려면 꼬리에 꼬리를 문다. 하지만 몸에 집중하면 달라진다. 예컨대 무거운 기구를 드는 순간, 몰입하게 되지 않는가? 긴장과 걱정은 새털처럼 날아간다. 짧지만 강렬한 평화! 다시 일상에 뛰어들 용기가 불끈 솟는다.그 습관은 언제나 *只今*이다.

세계적 종교계의 불황[ ] 가톨릭 국가의 경우, 문화재로 지정된 대도시의 큰 성당들은 국가나 교구의 경제적 지원을 받지만 마을마다 있는 수많은 성당은 건물 관리비를 충당하기 어려운 현실이다. [ ] 미국의 경우 2030년까지 교회 십만 곳이 문을 닫을 거라고 예상[ ] 예전에는 사람들이 교회나 성당에 덜 가는 이유가 바빠서 등이었다. 하지만 근래 젊은 세대들은 아예 종교에 관심이 없어서라고 한다. [ ] 사람들이 점점 ‘덜 종교적(less religious)’이 되고, 조금씩 ‘더 영적(more spiritual)’이 된다.[ ] 유사한 개념 같지만 둘 사이에 분명한 차이가 있다. 제도권에서 제공하던 종교적 가치와 형식보다 개인적 차원에서의 명상, 산책, 자연과의 접촉 등을 통한 수련을 선호하..

현재를 산다는 것은 목적달성으로부터, 움켜잡으려는 것에서 자유로워진 마음이다