Change the way you talk to yourself
"Does it sound familiar?" .....................If you want to try a different approach to cutting out this bad habit, change the way you talk to yourself. Instead of saying, “I can’t stop doing this!” say “Why not try?” 접근방식의 바꿔보자 .......!!! 당신의 사고 방식은 당신의 인생의 과정을 통해 고정 유지 할 필요가 없습니다. > 이 습관을 어떻게 바꾸나요? . .....내면의 목소리가 내가 할 수 없다고 말하는 것을 들을 때, 나는이 행동을 멈출 수 없으며, 그것이 당신의 고정 된 사고 방식이야기임을 상기시켜줍니다. "할 ..