하루가 평생(?) ...;) 사지를 턱 내려놓고 큰 대(大)자로 자는 것이 가장 좋은 수면 자세다. 그래야 오장육부, 관절, 바깥 세포의 운기가 잘 되어 제대로 잘 수 있다. 이렇게 자고나면 얼굴이 편안해진다. ※ 하루가 평생이다. * 월 * 일 */sense of humor 2024.02.12
취미와 경쟁 …경쟁없는 '자유로운 취미활동' *** 먼저 '완벽주의'에서 벗어날 것 취미 활동은 경쟁이나 정신적인 소모가 없는 '완전히 자유로운 행동'이어야 한다. "삶에서 의미와 기쁨과 즐거움의 원천을 점진적으로 쌓아가는 것 * 월 * 일 */sense of humor 2024.02.12
판단,...!!! 일체의 판단을 버리고 빈 배처럼 갈 수 있는 이, 어디에 있는가? 지금의 당신이 그렇지 않다면, 찾아도 영원히 만날 날은 없으리라. * 월 * 일 */sense of humor 2024.02.09
No Risk no story 첫날 첫 마음을 잘 쓴 사람만이 둘째 날을 따뜻하게 맞을 수 있다. 하늘을 속여도 결국은 무너지리니,... * 월 * 일 */sense of humor 2024.02.09
걷기 명상 ㆍ ᆢ 고개를 숙이면 들꽃이 속삭인다. 시선을 높이면 구름 없는 하늘은 그대로가 그저 無邊일 뿐이다. 푸르른 정취에 취하다 보면 세상은 뜻을 잃어 한가롭기만 하다. * 월 * 일 */sense of humor 2024.02.08
"水"와 '德' 세상을 따라 어떠한 다툼도 없이 낮은 곳으로 흐르는 물 그러고 보면 물은 낮게 흐르지만 증발하면 가장 높은 자유를 얻는다. 그런데 교만해서 몸집을 불리면 다시 가장 낮은 곳으로 흐르게 된다. 그렇지만 물은 불만이 없다. * 월 * 일 */sense of humor 2024.02.08
잔소리 즐길 수 있을 때 즐겨라, ... 어떤 목표를 완수하고서 그 결과로써 즐기려는 것은 즐긴다는 것이 무엇인지조차 모르는 것이다. 즐긴다는 것은 只今뿐이다. 그러다 보면 삶은 그 자체로 노래가 되고 그 자체로 춤이다. * 월 * 일 */sense of humor 2024.02.08