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유머속에 푹 빠지면,...

저자는 유머가 집중력 그리고 장기 기억력에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 보이는 몇 가지 연구들을 소개한다. 한 연구는 기억력 테스트를 실시하기 전에 유머러스한 영화를 본 사람과 아무것도 하지 않은 사람으로 나눠 같은 테스트를 치르게 한 결과 유머러스한 영화를 본 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 두 배 이상의 정보를 기억했다는 사실을 밝혔다. ​ 또 다른 연구에서는 유머가 담긴 교재로 학습한 학생이 수업 내용을 더 많이 기억했으며 각종 시험에서 더 높은 점수를 기록했다는 사실을 밝혔다. ​ 이를 우리의 학습 환경에 적용하기 위해 어떠한 노력을 할 수 있을까? **_ 나는 이번 기회에 5분 정도의 짧은 예능을 보여주는 몇 개의 유튜브 채널을 구독 목록에 추가했다. ***_나의 집중력과 장기 기억력에 도움..

색과 그외

마사이족들은 숲을 친구삼아 늘 걸어 다니고, 또 고기와 함께 각종 야생 채소들을 먹고 산답니다. 사람이 태양빛을 너무 많이 쬐게 되면 자외선 때문에 피부암을 얻게 되는데, 식물도 역시 그렇게 망가진다고 했습니다. 그래서 자체방위수단을 마련했는데 이것이 바로 색깔이라는 설명입니다. 다른 말로 바뀌어 설명드리면 색깔은 햇빛을 차단하기 위해 쓰는 양산이라는 것입니다. 사과는 빨간색 양산을 쓰고 가지는 보라빛 양산을 걸칩니다. 귤은 노란색으로 태양의 자외 차단하고 있다는 것입니다. 나뭇잎들이 푸른색인 것도 식물의 세포가 살아남으려고 만들어낸 화학물질의 작용때문입니다. 이처럼 색깔은 자외선으로부터 자신을 보호할 뿐 아니라 맛과 향을 만드니, 선택만,...

Q & A 2024.10.21

꼬끼오 ㆍ한개

블로그 카테고리 이동 오솔길 따라.. 검색 MY메뉴 열기 준비한 글 🥚 1일1란, 달걀이 우리 몸에 주는 기적 10가지 🥚 까치봉 쥔장 2024. 10. 13. 17:43 이웃 본문 기타 기능 ​ ​ 1. 달걀을 하루에 1개씩은 꼭 먹자! (1日1卵) ​ ​ 달걀에는 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 하루 1개씩은 꼭 챙겨먹는것이 좋다. ​ 달걀 한 개에는 셀레늄 하루 섭취 권장량의 22프로나 들어있어, 신체 면역체계를 지원하고 갑상샘 호르몬을 조절하여 면역체계를 강화하는데 큰 도움이 된다. ​ 2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 달걀은 보약~! ​ ​ 김치, 나물 등 단백질이 부족한 식사를 하기 쉬운 노년층이 달걀을 섭취하면 콜레스테롤이 낮..

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