Voice golf swing

무의식이 방해를 저지를 때의식으로 저지할 수 있다.*떨림ᆢ 의식적 행동으로*느린움직임ᆢ춤과 함께*경직된 근육ᆢ두꺼비*구부정 자세와 균형. *ᆢ턱을 1° ᆢ 뒷짐지고 걷기*미소 짓기는 입술의 길이 1cm 늘리기*말이 변하면 ᆢ외국어/ 노래*글쓰기ᆢ 붓글씨 대체

바꿀 수 없는것에 주목하지 말고 바꿀 수 있는 것에 주목이 자기 수용이다.그래요, 우리는 능력 부족(?), 아니면용기 부족(!)※ 긍정적 포기?ᆢ 포기란 언어에는 “명확하게 보다"라는 의미가 담겨 있다. 만물의 진리를 단단히 확인하는 것이 포기다. 즉 진리를 확인한다.자기에 대한 집착을 타인에 대한 관심으로 돌릴 때, 타자신뢰다.*** 信賴와 懷疑타자공헌; 나를 버리고 누군가에게 최선을 다하는 것이 아니라, 오히려 나의 가치를 실강하기 위한 행위공동체 감각 ; 타자공헌 ᆢ여기 있어도 좋다.

자기만의 이상적인 모습을 멋대로 지어내고, 그것을 기준으로 평가를 내리는,《이상적 모습 = 100점》평가라는 발상(?),,,『 누군가가 시작하지 않으면 안됩니다. 다른 사람이 협력하지 않더라도 그것은 당신과는 관계없습니다. 내 조언은 이래요. 당신부터 시작하세요. 다른 사람이 협력하든 안 하든 상관하지 말고 』

칭찬하지 마라야단치지 마라평가하지 마라 .....;)이는 오직 수직관계로 부터 비롯되니 삼가야 한다.** 우리는 내가 "누군가에게 도움이 된다"고 느낄 때에만 "자신의 가치"를 실감한다. ......이러한 논리에는 어딘가 큰 구멍이 있다.그럼에도,...행위의 차원ㆍ존재의 차원존재하는 그 자체를 말일세,... .만약, 만약에 ...곁에 함께 사랑하는 이가 아프기라도 할 때, 우리는 기도를 합니다.하느님,제발 살려만 주십시오.그 다음부터는제가 모든 책임을다 하겠습니다. 라고기도합니다.살아있는존재하는 것 만으로

身隨觀): 어떻게 몸에서 몸을 관찰하며 머무는가?1. 안으로 몸에서 몸을 관찰하며(身隨觀) 머문다. 2. 혹은 밖으로 몸에서 몸을 관찰하며 머문다.3. 혹은 안팎으로 몸에서 몸을 관찰하며 머문다.: 거동에 마음챙김 나아갈 때도 물러갈 때도 (자신의 거동을) 분명히 알면서 행한다. 앞을 볼 때도 돌아 볼 때도 분명히 알면서 행한다.ᆢ구부릴 때도 펼 때도 분명히 알면서 행한다.ᆢ가사·의복을 지닐 때도 분명히 알면서 행한다.ᆢ먹을 때도 마실 때도 씹을 때도 맛볼 때도 분명히 알면서 행한다.ᆢ대소변을 볼 때도 분명히 알면서 행한다.ᆢ걸으면서·서면서·앉으면서·잠들면서·잠을 깨면서·말하면서·침묵하면서도분명히 알면서 행한다.이와 같이안으로 몸에서 몸을 관찰하며(身隨觀) ᆢ이와 같이 안으로 몸에서 몸을 따라..

숨이 들어오면 하나나가면 둘하나 둘 하나 둘잠이 안오더러도 하나 둘 하나둘안되면 소리 내면서 하나 둘 하나 둘지루하면 자기도 모르게 잠이 드는데 엄청 편해져요

지금보다,지금보다,나아질 용기나의 삶은 "只今 여기"에서 결정된다.스스로삶을 복잡하게 만드는 것들,그것은원인론이 아닌 목적론에 ...과거의 원인에 떠밀려 행동하는 것이 아닌 어떤 목적을 달성하기 위해 움직이기 시작하는 순간ᆢ※결국 목적론의 전제로서행복해질 용기緖》변하지 않을 핑게

모든 것이 주어진 것이 아니라 스스로 선택한 것이라고 한다면,다시 선택하는 것도 여유가 ...변하고 싶다.변하고 싶다.의식에게 맡기면 될껄, 의식이 없는 녀석들의 간섭때문이겠지,...뭐라했길래...이대로의 나로 사는 편이 편하고,안심인데...다소 불편하다고 해서그 어려운 걸 언제 한달 말인가?변하고는 싶은데변하는 게 두렵다고라, 혔어 ~ 잉

자칫 혼동 또는 헷갈리면서 순간을 놓치는, 론(論ㆍ말할 론)ㅡ을 책 속에서 읽었다.'원인론'과 "목적론"이다. 어떤 두 부부가 대화를 시작했다.A; 대화중에 모든 것을 원인론에 근거를 둔채B;대화중에 모든 것을 목적론에 근거를 둔채 ...;) 이야기는 오고갔다.트라우마란존재하지 않는다.例))감기에 걸렸다, Q;어제 옷을 얇게 입고 나갔기 때문에~~A;의사는 약과 주사를 처방했다.ᆢ즉 경험에 의해 결정되는 것이 아니라, 경험에 부여한 의미에 따라 자신을 결정(?)~ "경험 그 자체"가 아니라 경험에 부여한 의미에 따라 결정 ,,. ,,. ,,.결국우리는 어떤 목적에 따라 산다면 그게 목적론(!!) ^♡^ ㅣ아들러 심리학ㅣ ..

누군가 나를 화나게 했다. 그것은 네가 그것을 화나는 일로 받아들였기 때문이다.삶의 기술에서, 에픽테토스 曰