Voice golf swing

덕분에~~~ 공감 덕분에 여성은 아이를 사랑하고 키운다. 직관 덕분에 명백하지 않거나 논리적으로 쉽게정당화 되지 않는 정보를 재빨리 파악할 수 있다. 자가통제는 충동을 더 잘 이기도록 해주고, 협동의 재능은 여성이서로 함께 일하도록 도와준다 마지막으로 걱정하는 성향은 도가 지나치지만 않는다면 혹시 있을지 모르는 문제를 파악하고 가능한 해결책을 찾도록 도와준다. 여기까지는 좋다.

공감,직관, 자기통제,협동심 & 약간의 걱정

산에서 내려오는 호랑이는 살기를 가득 품고 있어서 무섭지만 산으로 올라가는 호랑이는 배가 불러서 먹잇감이 눈앞에 있어도 거들떠 보지도 않는다. 새벽 3시와 5시 사이는 사람이 가장 깊이 잠이 드는 시간이다. 만약 그 때 몸을 흔들어서 억지로 잠을 깨우면 일어나서 정신을 차리지 못하고 술에 취한 것처럼 잠에 취해서 비틀거리는데 이것은 지극히 정상적인 증상이다. 사람의 몸은 인시(寅時)에 가장 깊이 잠들어 있어야 한다. 그런데 그 시간에 억지로 깨어 있으면 눈이 시큰거리고 정신이 몽롱하게 되는 것이다. 그러므로 사람은 생체의 리듬에 순응하여 밤에는 잠들어 있어야 한다. 인시에 깨어 있는 사람은 용기와 기백이 없다. 그래서 인시까지 잠을 자지 않는 사람은 늘 맥이 없고 침울한 인생을 살게 되는 것이다. 밤에 ..

뇌 체조 • 당신을 더욱 똑똑하고 날카롭게 만들어보세요. • 자신감 수준을 높이세요. • 자존감을 향상시키세요. • 주의력과 기억력을 향상시킵니다. • 사고력과 의사결정 능력을 향상시킵니다. • 자연 치유 메커니즘을 활성화하십시오. • 건강과 조화를 회복하세요. • 시력 개선에 도움을 주세요. • 창의성과 의사소통 능력을 향상시킵니다. • 실망하거나 거부당했다고 느낄 때 응원해주세요. 16가지 뇌체조 운동 1. 제자리 행진ᆢ근육 워밍업 • 다리를 엉덩이 너비로 벌리고 똑바로 서서 어깨를 뒤로 젖히고 가슴을 들어 앞을 바라보세요. • 오른쪽 다리를 들고 오른쪽 무릎을 살짝 구부립니다. 오른쪽 다리를 바닥에 가볍게 놓습니다. • 왼쪽 다리를 들고 왼쪽 무릎을 살짝 구부립니다. 왼쪽 다리를 바닥에 부드럽게 놓..

한의학적 숙면의 자세 **_머리는 남쪽, 다리는 북쪽을 향하는 자세로 엎드리지 말고 반듯하게 눕기를 권한다. 봄 여름에는 머리를 동쪽에, 가을 겨울에는 서쪽에 두는 것이 좋다., 저술ᆢ고대 의술가 손사막 **_수면 자세는 호흡방식에도 관계가 있는데, 낮에는 피부호흡을 하지만 밤에는 대장호흡, 즉 항문으로 몸의 나쁜 기운을 내보내게 된다. ​ **_입은 다물고 자는 것이 좋다. 병균이 들어가 호흡기 질환을 일으킬 수 있기 때문이다. **_이불을 뒤집어 쓰고 자는 것도 나쁘다. 이불 속에 이산화탄소가 고이기 때문이다. **_발을 이불 밖으로 내놓거나 발을 머리보다 높게 올리는 것도 좋지 않다.

정신적 노동이 많은 사람 ㆍ 대체로 꿈이 많다.

뇌는 아래에서 위로, 그리고 뒤에서 앞으로 발달합니다. 뇌는 기능적으로 뒤통수에서 이마의 방향으로 후엽, 중엽,전엽 ~ 이렇게 세부분으로 나눕니다. 거칠게 구분하면 후엽의 중심 기능은 감각, 중엽은 감정, 그리고 전엽은 이성이다. 이는 학습과정은 이 방향에 따라 이루어져야 한다는 것입니다. 그래서 아동학습에서 중요한 것은 감각과 운동입니다. 운동 중심이 아닌 인지 중심의 교육 때문아이들은 머리가 아닌 몸으로 먼저 충분히 배워야 합니다. 나이들어 노인성 질환으로 몸에 患이 생겼을 때, 걸음마 조차 배운 기억이 없다. PD에 경우 종종걸음을 걷게 되는 이유도 걸음마 루틴을 배운 적이 없어 걷게 된다. 우리의 뇌가 뛰어난 것은 전두엽만 발달했기 때문이 아니라 운동 영역 외에도 다양한 감각과 감정, 이성 등 뇌..

살고기와 비게 비율은 25:75%다.(평균) 담배를 끊고 채식을 하고 규칙적으로 운동을 하라 일찍자고 일찍 일어나라 입에 단것을 멀리하고 화를 내지 마라 그리하면 오래살꺼라는 주문 실제 오래살지도 모른다. 한가지 분명한 건 腦다. 腦는 지방이 6~70%로 구성돼 있다고 한다. 그래서 노인성 뇌 질환이 生겼나 보다.

우리 뇌는 한번 결단을 내리면 그에 따라 미래 자신의 행동의 한계를 만든다. 우연히 패스트푸드 점에 들어갔다면 다음에 또 들어가기 쉽다. 반복되면서 습관으로 고정된다. 뇌가 우리도 모르는 사이에 우리를 자기 이미지의 노예로 만들어 버리고 있다. 난 이집이 맘에 들어라고 하면서 단골 식당을 정하는데 이는 腦에게 꼬심을 당한 꼴~~~

대학교수의 94%가 자신은 동료 교수들보다 뛰어나다고 말한다. 腦도 지껄이기 좋아한다. 우리는 자신을 정확하게 평가할 수 있을까? 착각까지 더해서 '평균보다 낫다'고 본다. 우리 腦의 참으로 귀여운 면이라 할 수 있다. 함정은 빼돌리는 腦 * 누구나 자신을 불공정한 사람이라고 생각하지 않으니 우리 사회에서 차별이나 괴롭힘이 사라지지 않는 것일 수 있음을 ...