Voice golf swing

부처님의 머리를 닮고 싶어요! [ 신경전달물질] 일차적 신경전달물질 (Primary Neurotransmiters) ∎Glutamate-수용하는 뉴런을 흥분시킨다. ∎GABA- 수용하는 뉴런을 억제시킨다. 신경조절물질 ∎이 물질들을 신경전달물질이라 부르기도 하는데, 일차적 신경전달물질에 영향을 미친다. 이 물질들은 뇌 속에 광범위하게 방출되어 있기 때문에 그 영향력이 강력하다. ∎Serotonin-기분, 수면 그리고 소화를 조절한다. 대부분의 항우울제는 이 물질의 효과를 증폭시키기 위한 목적으로 사용된다. ∎dopamine-보상과 주의와 관련 있다. 접근 행동을 촉진시킨다. ∎norepinephrine-경계심과 환기심을 일으킨다. ∎acetylcholine-각성과 학습을 촉진시킨다. 신경펩티드 (Neur..

도파민의 정확한 특성 동기 부여나 핵심을 발견하는 데 중요하다. 또 논쟁이 되는 뇌의 화학 물질은 해마에서 만들어지는 옥시토신, ‘포옹 호르몬’, ‘사랑 분자’, ‘도덕 분자’ 등 여러 별명으로 불린다. 사람이 포옹을 하거나 섹스를 할 때 옥시토신이 과도하게 분비된다. 옥시토신을 콧속에 뿌리면 신뢰, 공감, 너그러움 같은 긍정적 감정이 생긴다. 몇몇 흥분하기 잘하는 과학자는 옥시토신이 수줍음에서 인격 장애까지 여러 정신 의학적 문제의 치료제가 될 수 있다고 추정한다. 도파민과 마찬가지로 문제는 옥시토신에 대한 진실이 언론이 주장하는 ‘포옹 호르몬’ 같은 별칭이 의미하는 것과 많은 차이가 있다는 점이다. 옥시토신은 자신이 잘아는 사람에 대한 신뢰를 증가시키지만, 모르는 사람에 대해서는 신뢰를 감소시킨다. ..

📣옥타코사놀 효과 1.지구력 향상에 도움을 줍니다. 2.근육통 완화 3.운동기능을 향상시켜줍니다. 4.생활습관병을 예방해줍니다. 5.파킨슨병을 예방해줍니다. 👉옥타코사놀은 알려진 부작용은 없는 안전한 성분이므로 적당량 섭취시에 건강에 많은 도움을 받으실 수 있습니다! ✔은행잎 추출물 : #혈행순환 장애에 도움, 뇌건강에 도움 ✔산수유 추출물 : 신선이 먹는 열매 대표적인 정력강장제 음을 왕성하게 해주고 #뼈건강에도 도움 ✔야관문(비수리) : 콩팥을 보호해주고, 간에 도움! 천식을 가라앉힘. 유정증(성행위없이 정액이 흐르는 증상) 야뇨증, 기침과 천식, 항암효과 (특히,유방에 생기는 악성종기) 등의 질환을 다스리는데 도움 ✔복분자 : 정력강화에 도움, #피로회복, #피부미용, 기억력 강화

매일 아몬드를 먹으면.. Carlos Fabián Avila 검토 및 승인: 의사 Carlos Fabián Avila. 아몬드는 매우 몸에 좋은 음식이며, 주기적으로 먹으면 몸에 긍정적인 결과를 가져다 줄 수 있다. 아래에서 매일 아몬드를 4개씩 먹는 습관이 어떻게 몸에 좋은지를 알아보자. 1. 아몬드는 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 믿을 수 없을지도 모르지만, 아몬드는 “나쁜” 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추어주는 데 가장 효과적인 5가지 음식 중 하나이다. 콜레스테롤 수치가 높다면, 매일 4개씩이 아니라 20~30개의 아몬드를 먹자. 혈액 테스트를 받는 것 외에도, 아래쪽 눈꺼풀의 흰 점들을 찾아보거나, 다리의 통증 또는 이른 흰머리로 고콜레스테롤의 정도를 확인해볼 수 있다. 2. 아몬드는 심장질환 예방..

HDL 및 LDL 콜레스테롤 HDL 콜레스테롤ᆢ 동맥을 막지 않고 정화하는 지방으로, 흔히들 좋은 콜레스테롤이라고 한다. LDL 콜레스테롤. 동맥벽에 쌓이는 지방으로, 나쁜 콜레스테롤이다. HDL ᆢ‘좋은 콜레스테롤’은 지방의 일부를 신체의 다양한 부위에서 간으로 운반한다. 즉, 동맥을 정화하는 역할을 한다. HDL 농도가 높아질수록 심혈관계의 활동이 개선되므로, HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것이 중요하다. LDL ᆢ나쁜 콜레스테롤이라고 하는 저밀도 지질 단백질은 동맥 내벽에 쌓여 혈류를 차단하는 경향이 있다. 실제로 LDL 콜레스테롤은 동맥 경화증을 유발할 수 있다. 혈관에 쌓이는 죽상판에는 LDL 콜레스테롤이 운반하는 지방이 포함되어 있다. LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 생명 유지에 중요한 신..

◆ 커피 타임 음~, 참 좋다! 이제부터 다음에 무슨 일이 일어나는지 보기로 하자. ◆ 마신 후 10분 경과 커피에 들어있는 카페인이 혈류 속으로 스며들기 시작한다. 심장박동수가 올라가고 따라서 혈압도 상승한다. ◆ 20분 경과 이제 정신이 초롱초롱해 지는 걸 느끼게 된다. 흐릿했던 머리속이 맑아지면서 전보다 선명하게 생각한다. 문제 해결이 원활해 진다. 게다가 카페인은 우리 뇌의 아데노신 수용체가 아데노신을 받아들이지 못하도록 해주어서 덜 피곤하게 느끼게 해준다. 그래서 커피는 인위적으로 졸린 느낌을 없애준다. ◆ 마신 후 30분 경과 30분이 지나면서 우리 몸은 정상치보다 많은 아드레날린을 생산하기 시작한다. 눈동자를 팽창시켜서, 시력을 예민하게 만드는 효과가 있다. ◆ 마신 후 40분 경과 이 때 ..

腦 활동성 강화ㆍ식품 1. 브로콜리 2. 호두 3. 강황 4. 토마토 5. 호박 6. 시금치 7. 바나나

WHO (세계보건기구)는 2022년 최신 장수 비결을 다음과 같이 발표했다. 2022년 새로운 장수 비결 1위가 '술' 이라니! 술 냄새가 몸속을 순환하고, 마사지 역할을 할 수 있고, 좋은 점은 어떤 운동이든 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나서 술도 마시고 더 오래오래 건강하게! 01위 : 좋은 술을 적당히 마셔라! 02위 : 달려라! 03위 : 이성 포옹! 섹스 04위 : 마사지! 05위 : 즐거워라! 06위 : 친구와 함께! 07위 : 오래 앉지 마세요! 08위 : 생강 먹어! 09위 : 질 좋은 수면 10위 : 여행! @ 11위 : 설탕 적게 먹어! 12위 : 진정 하세요! 13위 : 잎채소를 먹어라! 14위 : 사과 많이 먹어! 15위 : TV를 적게 봐! 1..

생각의 전환은 뇌의 다양한 영역이 담당하고 있다. 뇌를 움직이게 하는 건 생각이 아니라 행동이다. 인간관계에 나쁜 영향을 끼치는 ‘넘겨짚는’ 마음이 샘솟는다면 있는 그대로의 상황을 분석하면서 별거 아니라고 뇌에 신호를 보내라 !!

인간의 감정이 우리 몸의 세포기능에 직접 영향을 준다. 《CLEVE BACKSTER》 인간의 의도가 식물에 영향을 준다. 우리의 몸이 실제로 끝나거나 시작되는 곳은 없다. 1. 저 밖에는 우주 만물을 서로서로 이어주는 에너지 장과 같은 무엇인가가 존재한다. 2. 우리는 우주 만물을 연결하는 에너지 장에 우리 몸의 DNA를 통해 접근할 수 있으며, 그 비결은 바로 강정이다. 필자가 덧붙인다. ** 그렇다면 DNA덧에서 벗어나는 일도 감정으로 가능하다는 추론도 충분하다. ㅣ♡ㅣ ᆢㆍ 의식과 지성을 가진 정신이 있다, 가져다 쓰면 되는 거다. ~CONSCIOUS AND INTELLIGENT MIND ※ SUBTLE ENERGYᆢ미묘한 에너지 1.우주에 존재하는 모든 것을 담고 있는 그릇 2.우리의 내면과 외부..