잠두콩 싹이 예쁘게 나왔습니다.
우리집 밭에 잠두콩을 심다. 싹이 나오기 시작했다. 추위에 강하다고 합니다. 내년 6월경 거두어 드릴예정입니디ㅡ. 이 콩은 노인성질환에 뛰어난 효능을 지녔다고 해서 ., 귀촌인지만 귀농을 시작했습죠. 이 참에 여타 콩도 ..! 콩의 종류 메주콩, 서리태, 동부콩, 완두콩, 쥐눈이콩, 렌틸콩, 병아리콩, 호랑이콩, 밤콩 등ᆢ잠두콩 콩의 영양 - 대두의 영양성분은 단백질이 40% 탄수화물이 25% 지방이 20% 정도를 차지하며 비타민 무기질 식이섬유 인지질 사포닌 이소플라본 피트산 등 의 생리활성 물질들이 있습니다. 1. 단백질 - 농작물 중에서 가장 많은 단백질, 저자극성 콜레스테롤 저하 기능, 항암, 항 골다공증, 신장 질환 예방 및 치료 효과 2. 지방 - 불포화 지방산이며 필수지방산이 풍부함 노화 방..