Voice golf swing

ᆢ 느낌이 없다는 것은 균형이 잡혔다는 뜻, 오른 손을 들어보라 무게감이 느껴진다. 그려면 이제 균형이 깨졌다. 陰陽이 드러났다. 잠시후 느낌은 사라진다. 균형이 다시 잡힌 것이다 눈을 감고 불편한 사람을 떠올려보라. 마음에 파도가 인다. 이때 느껴지는느낌이 바로 마음에 경계가 생겨난 것이다. 그 경계는 잠시 후 사라진다, 이때 마음은 경계없음으로 돌아온다.

"선(善)과 악(惡)만 반대고 나머지는 모두 상대인데 세상에선 선과 악은 상대라고 부르고 나머지는 반대라고 부르네" "그럼 낮의 반댓말은요?" 옆에 있던 다른 사람이 말했다. "밤 아닌가요?" 낮과 밤도 반대가 아닌 상대구요" "사물을 반대로 보는 것은 공산주의적인 발상입니다. 공산주의(사회주의)는 모든 사물이나 역사적인 사건을 대립개념 즉 반대개념으로 설명하지요. 남자와 여자, 부모와 자식, 정부와 백성, 기업가와 근로자, 하늘과 땅, 물과 불 모두 다 반대가 아닌 상대거든요. 직원이 진지한 표정으로 물었다. "선과 악만 반대군요" "그렇지요. 원래는 선만 있어야 하는거지요. 사랑이라는 말도 상대적인 개념이거든요. 혼자서는 사랑을 할 수 없어요. 사랑보다 더 중요한 것이 바로 상대입니다. 남편의 상대는..

예뻐지려고 한국 온다고? ... 우린 젊어지려고 일본 간다!

확실하다고 믿는 근거를 허물어라 ! *_무엇이든 그저 내려놓고 마음을 가볍게 지니기, *_무슨 일이 되었든 야단법석 떨지 않고 온화한 마음으로 대하기, ...;) 자신이 붙들고 있는 믿음과 생각들... 아직 일어나지 않은 의식의 본질을 살피면 ..! ...;) 해결채까지도 놓아버려라. 지금 있는 곳에서 시작하라!

경험이란 언어도 책 속에 쓰여지고 있다. 허나 실험이란 언어는 책 속에 없다. 왜 없을까 ?

한번 읽고 돌아서면 곧 잊는다. 서너번 곱 씹어 읽고나면 타인에게 사랑을 얻는다

ᆢ감정이 소용돌이 칠 때 ~ 조용히 주시하노라면 우리 두뇌가 만들어내는 그 소용돌이의 경이로움은 느낄 수 있다고 Jon Kabat-Zinn박사가 말했다 그는 부정적인 감정이나 내 생존을 위해 생겨나는 것인 만큼, 그 존재를 인정하고 따뜻하게 받아들이라는 것이다. 어차피 몇분 만에 사라지겠지? 나에게 오늘은 어떤 깨달음을 주려고 이런 강정을 선물(?) ...,;) 평화가 입장(!!!) ; 우리가 화를 내는 순간 스트레스 호르몬이 온몸의 혈관을 타고 퍼져 나가는데, 90초가 지나면 저절로 완전히 사라진다. 스스로 기름을 붓지 않는 이상 말이다.

의식적 현상은 인체의 측면과 긴밀히 연결되어 있고, 특히 부정적 감정의 저변에는 흑백분별로 패턴화되어 있는 두뇌의 편도체가 있다. 그리고 편도체의 움직임을 바라보는 것만으로 그것이 힘을 잃어가기 시작한다.

ᆢ몸 ᆢ느낌 ᆢ인식 ᆢ의도 ᆢ식 ***_잃어버린 삼매에 대한 그리움 ^♡^ 그 한순간! 아무도 모르게 소리없이 .. 흔적 없이 .. 뭔가 구해야 한다는.. 알아야 한다는.. 깨달아야 한다는 .. 존재에 대한 .. 완전한 삶에 대한 기대와시름이 사라졌다. 지금 당신의 주의는 어디에 있나요? 주의를 어디에 보내렵니까?

그 어떤 경우ㆍ상황 .....;) 거기엔 내가 없다. 어디로 갔을까 ? 침묵의 세계에 일말의 파문이 일어, 소리가 되고 音律로 성장한다. 그리고 마침내 풍성한 생각의 옷을 입는다 그런데 수많은 경험에서 개념화된 한 생각은 다른 많은 생각을 일으키니 .. 불안을 생개하고, 그에 대해 말하기 시작하면, 실체없는 거대한 그림자의 세계로 빠져들게 된다. 생각은 어두운 그림자, 느낌의 겉모습일 뿐,... 그러므로 실제 느낌을 맛보라, 맛보기 이전의 지식은 무용지식이니..