氣分
두개의 기분심리학 교사 Saul McLeod 박사 에 따르면 , 무의식은 의식이 접근할 수 없는 자동적인 과정으로 구성되어 있다. 왜냐하면 의식적 인식 아래에서 일어나기 때문(?). 예를 들어, 우리의 일상적인 감정, 감정, 동기, 그리고 일상적인 결정은 우리의 무의식에 저장된 과거 경험에 의해 강력하게 영향을 받습니다.의식의 5가지 상태:감마 상태(25-100Hz) 베타 상태(13-30Hz ) : 베타 의식은 또한 목표 지향적이며 일을 완수하는 것과 관련이 있다. 그러나 이 상태에 너무 오래 머무르면 과도한 생각, 걱정, 더 높은 수준의 스트레스, 불안과 관련이 있다.알파 상태(7-14Hz) –알파 의식 상태는 균형 잡힌 감정의 상태로 알려져 있다. 이 의식 상태는 보통 명상적이고 편안한 상태,초연한..