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talk to your brain ,

ㅣ미래의 자신에게 말하기 | 저 : David Eagleman삶의 짜릿함은 경험 의존적이라는 얘기다. 한 가지 일을 잘하게 되기 위해 다른 일들로 통하는 문을 닫아야 한다.[] 모든 사람은 여럿으로 태어나 하나로 죽는다. **_ 신체와 다르게 인간의 뇌는 프로그램된 채로 태어나는 것이 아니라 세상과 상호작용을 주고 받으며 신경회로를 다듬는다. ※ 이야기하고자 하는 바는 한마디로 뇌의 무한한 가능성이다. 뇌 가소성에서 더 확장된 개념 ‘생후배선livewired’을 제시한다. 평생에 걸쳐 스스로를 바꿔나가는 뇌의 무한한 가능성을 한층 더 깊이 있게 들여다본 것으로, ‘뇌에는 종점이 없다.’《우리는 각자의 세상이 된다》 신경회로의 재편으로 뇌가 최적화의 길..

why, ...

아침형 인간: 해 뜨기 전에 일어나고 저녁 식사 후 바로 졸린다면. * 하루 중 언제 에너지가 최고조에 이르는지 알 수 있어야 한다.1. 집중력 향상2. 시간 관리3. 스트레스 감소4. 효율적 에너지 관리(Pomodoro Technique): 시간 관리 방법론으로 시간과 휴식 시간을 번갈아 사용하는 것입니다.1. 집중력 향상 : 2. 시간 관리 : 3. 스트레스 감소 : 4. 성취감 : 반복적 달성으로 성취감

축복을 드립니다.

오늘부터 축복 받을 분~땅콩껍질을 까다가 소중한 깨달음을 얻게 되었습니다. 껍질 속 두개의 알은 대개 크기가 비슷하지만, 어쩌다 한쪽 알이 유난히 크면 상대적으로 다른 한 알은 아주 작다는 사실입니다. 한 개의 땅콩껍질 속에서 하나가 크면, 다른 하나가 작아질 수 밖에 없는 균형의 원리는 우리 삶 속에서도 가장 기본적인 원리. 나폴레옹이 어렸을 때입니다. 어머니 레티치아는 나폴레옹을 크게 야단쳤습니다. 식탁에 놓아둔 과일을 허락도 없이 먹어버렸다는 것입니다. 나폴레옹은 아니라고 말했지만 어머니는 오히려 거짓말까지 한다고 방에 가두어 버리기 까지 했습니다. 나폴레옹은 말없이 이틀이나 갇혀 있었고, 이틀 후에 그 과일은 나폴레옹의 여동생이 먹었다는 것도 밝혀졌습니다. 어머니는 억울하게 벌을 받은 나폴레옹이 ..

담화

☆김문수의 긴급 대국민담화문!☆🇰🇷 극좌(종북)에 의한 대한민국 국권침탈에 대한 한국민의 결사항전존경하는 5천만 국민여러분 750만 해외교민여러분 그리고 자유세계의 시민여러분현금 한국의 정치적 불안정은 미증유의 초긴급상황입니다. 무릇 자유는 인류역사 이래 최고의 가치이며, 한국은 이를 지키기위해 200만 유엔참전군과 함께 한국전쟁(6.25)을 치루었습니다. 그리고 놀라운 민족의 저력으로 '한강의 기적'을 이룬바 있습니다. 서울(88)올림픽은 '한강의 기적'을 세계에 알리는 무대였고, 이듬해 동구권붕괴의 방아쇠가 되었습니다. 하지만 이후 한국은 역사와 자유민주주의의 원칙과 가치를 잃어 질서와 성장은 사라지고 공산주의(극좌)와 반미가 싹트기 시작했습니다. 역사는 자주 성공의 위험을 보여주고 있습니..

* 월 * 일 * 2024.12.28

완벽한 이들

[] 글자 하나만 틀려도 [] 띄어쓰기 하나 틀려도[] 이들은 자신을 완벽주의자라고 설명했다. [] 의외였다. [] 그는 책상 하나를 닦기도 전에 이미 지쳤다. 생각이 먼저 지쳐 에너지는 고갈상태임에도 불구하고 정작 본인은 완벽이란 언어에 구속되어 있지만 방 안의 먼지와 쓰레기를 완벽히 치울 자신이 없어 포기했다. **_완벽주의자의 또 다른 얼굴은 타인의 시도를 지적하며 자신의 결핍을 채우는 방구석 평론가다. [] 요리를 해본 사람은 안다. 모든 재료가 완벽하게 있어야 맛있는 음식이 되는 게 아니다. 완벽한 준비란 없다. 준비하면서 완벽에 가까워지는 것이다.

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