Voice golf swing

ᆢ자연스런 영적 체험이 현상이란자연속에 있을 때,운동을 하다가,춤을 추거나 음악을 듣다가,혹은 아침에 눈뜨는 순간이나 성행위중에 일어난다.자연은 언제나 강력한 깨어남의 효과를 가지고 있다. ...:) 주변의 나무와 들판, 하늘이 더 생생하고 아름다워 보이면서 전에 없던 빛을 내뿜는 듯 보인다. 하늘의 빈 공간은 영적 존재감을 띤다.우주가 살아있고,나도 살아있음에ㆍ...은빛 찬란한 호수와 빛이 만들어 낸 은빛에 눈이 부시다. 이 경험들은우리의 생명 에너지 강화와 고요하게 하며 정화다.모든 에너지의 근원ᆢ두뇌에 엄청난 영향을 미쳤고.신체적으로도 미쳤다. 여기엔 어떤 분리도 없었다." 우주적 의식"순간 마음은 고요하고 평화로웠으며, 그 자신은 고요하고, ..

피질 지도 재조직화 예를 들어 발에서부터 온 감각 정보는 특정한 하나의 피질 위치로 전해지고, 팔에서부터 온 정보는 다른 장소를 도달 목표로 한다. 이러한 신체 감각의 조직화에 대한 결과로, 피질로 오는 감각 입력은 지도와 유사하다. :피질 지도가 입력을 빼앗긴 경우와 의념을 가진 피질,...... 무언가 중요하다고 생각되는 것에 주의를 주면 도파민이 분비되는데, 이 도파민이 피질 영역들에 작용하여 도파민 분비 당시에 주어지고 있었던 자극들에 대한 표상을 확대시킨다. 만약 ᆢ오랫동안 매일 여러 시간 현악기를 연주하여 커진 체감각피질의 왼손에 대한 표상이 펼쳐지기 보다는 비스듬하게 커져서 각 손가락의 표상이 이웃한 손가락의 표상과 겹칠 수도 있을 것이다. 이러한 겹침이 너무 심해지면 한 손가락..

ᆢㆍ움직임이 적어질수록 몸도 따라서 굳어져가고, 기분 역시 굳어져간다. 1. 걷기의 짜릿함이라기보다는 끈질긴 노력 끝에 맛보는 짜릿함이다.2. 마음껏 움직여라. 그리고 우리의 몸은 리듬에 맞춰 몸을 움직이게 되는 본능을 가지고 있다. 리듬이 강할수록 그리고 그 음악이 내가 좋아하는 음악일수록 뇌의 반응속도는 빠르게 움직인다. 힘든 일을 해야 하는 순간에도 흘러나오는 음악에 맞춰 움직이다 보면 힘듦을 잠시라도 잊게 해주는 효과를 보여준다. 3. 근육의 움직임은 뇌로 전달되어 자기 자신을 파악하도록 돕기 때문이다. 또한, 재활 훈련처럼 상대방이 자신의 움직임을 관찰하고 목표에 다다를 수 있도록 도와주고 공감해 주는 방식은 그 사람의 신체적 난관을 좀 더 쉽게 극복할 수 있도록 해줄 수 있다.4. 자연 속에..

* 합곡혈: 손등에서 엄지와 검지 사이 움푹 들어간 부분에 위치합니다.*내관혈: 손목 안쪽에서 손바닥 쪽으로 약 2~3cm 올라간 부분에 위치합니다.*족삼리혈: 무릎 바깥쪽 아래로 손 네 손가락 너비 정도 내려간 곳에 위치합니다. * 태충혈: 발등에서 엄지발가락과 둘째 발가락 사이 움푹 들어간 부분에 위치합니다.​* 곡지혈: 팔꿈치를 구부리고 바깥쪽 끝의 주름을 찾으세요.이 지점을 마사지하면 복통을 완화하고 대장의 건강을 증진시킬 수 있습니다. ​

(遷化)란 홀로 깊은 산속을 걷다가 힘이 없어 쓰러지면 주변에 나뭇잎을 주워 모아 자신을 덮어 생을 마감하는 것이다. 이것이“바보같이 사는 길” 인문학이란.-. 내가 아는 것이고 .-. 깨닫는 것이고 .-. 비우는 것이고 .-. 나누는 것※ *그리고 상호 간 좋은 부분을 존중하고 배우는 것이다.인문학은 사람을 치유하는 관심과 포기하지 않는 사랑이다. .-. : {~~~*자장면과 짬뽕 중 어떤 것을 먹을까? *한 가지를 선택할 것인가, 두 가지 반반씩 먹을 것인가?ᆢ~~~ : 인문학의 가치는 배우려고 하는 것, 그리고 실천하는 의지다.그리고 ‘생각을 다르게 하라’ 서로 {존중과 존경}이 그리고 {관심과 사랑}이 넘치는 삶감사합니다.

앎이 무지에서비롯되기 때문에, 그대가 보는 모든 것은 무지에서 비롯됩니다.

한참을 걸었다.걷고 난 뒤 와 “진짜 좋았어”라고 느낀 적이 있는가?100미터 경주를 이야기 하는 것이 아니다.ㆍ일상생활의 알아차림을 적용하려고 한다면,...*문을 여닫기*걸레로 책상 닦기*직진할 때 운전대 바로 잡기*수도꼭지 잠그기_양치질 등사소하고 간단한 일을 하고 있을 때 얼마나 노력하는가?하루를 시작할 때 모든 행동에서 레시피를 작성했는가?ㆍ일어설때ㆍ앉을 때ㆍ잠자리에 누울때ㆍ잠자리에서 일어날때ᆢ걷기에서 중심잡기ㆍ Ball

우리가 책을 읽을 때,... ~ 의식은 눈이라는 신체적인 감각의 문을 통해 각각의 문을 통해 각각의 단어들을 알아차린다. 인지는 각 단어의 의미를 이해하고, 느낌은 정서적 기분을 담당한다. 의지는 계속 읽거나 멈추고 좀더 깊게 문장을 생각하거나 주석을 보게 한다.

지금 현재의 모습이 내일의 모습이 될 것이며 더 나아가 천 개의 내일이 될 것이다. ᆢㆍ인간에게시간은 배우는 시간,실력을 쌓는 시간, 무언가가 되는 시간,여기 이곳에서 원하는 다른 곳으로 움직이기 위해서도 시간이 필요하다.지금이 "이것"이라면, 시간이 지나 "저것"이 될 것이다.시간이 필요하다. 변화와 희망이란 단어도 시간의 의미를 내포하고 있다.또한 무언가가 되어가는 움직임은 정신적 세계로 확대된다.현재의 모습에서 되어야 하는 모습으로 조차시간이 필요하다(가르쳤다)※ 정신적 세계에서 시간을 통해 현재의 어떤 것을 완전히 다른 것으로 바꾸는 것이 가능할까?굳어져 버린 의식없는 녀석들《질문의 요지》는 시간을 왼전히 배제했을 때 "현재의 모습"에서 변화하는 것이 가능할까?..

사랑의 과학: 사랑, 평화, 감사의 상태가 면역기능을 강화시키는 것은 우리가 본래 사랑의 존재임을 증거한다